Alla vet ju hur viktigt det är att äta en bra frukost, men hur hinner man med det varje morgon? Tar man sig tid till det?jag har alltid haft svårt för att äta på morgonen, men jag måste verkligen ändra på det. Se till att äta ordentligt varje morgon, inte bara några ggr i veckan. Jag är lite nyfiken på vad ni alla äter till frukost? Det är ju så himla olika. Kommer ihåg hur jag varje morgon i London undvek köket då vännerna stod och lagade en typisk ”English Breakfast” vilket fick mig att ja, spy, pardon my french.
Kan någon snälla förklara hur i helvete man kan äta detta till frukost 🙂 ?!
Själv äter jag helst färska bär, nötter, avocado, gojibär, ägg och ibland en mörk smörgås med nåt gott pålägg. När jag inte hinner äta en vanlig frukost (vilket jag sällan gör) brukar jag göra en smoothie med proteinpulver och en massa bär.
Vad är eran favorit?
Dricker ni kaffe varje morgon eller är i té drickare?
Brukar ni äta frukost i farten eller sitter ni ner och tar det lugnt på morgonen?
Stor kram på er alla, och god morgon förresten :-).
Hej! 🙂
Din frukost låter väldigt mumsig!
Jag kör liknande: Onaka-fil, blåbär, pumpafrön, solrosfrön, lite olika nötter och ibland russin.
Ibland kör jag på gröt gjord på fiberhavre. Ägg ibland också. Frukost är det bästa målet på dagen enligt mig, vaknar alltid hungrig. Att sitta ner och bara njuta är viktigt tycker jag.
1000 tack för fin och inspirerande blogg! 🙂
Jag har faktiskt alltid varit duktig på att äta en bra frukost, även sittandes i lugn och ro (nästan, äter oftast framför tvn;) Jag dricker först varmt vatten med pressad citron i, sen knäckebröd eller ekologisk rågbröd med ost, verum hälsofil med bär och solrosfrön och brämhults juice, ägg ibland.
Ha en bra dag 🙂