Fått lite frågor om mina matvanor! Om jag äter LCHF, LCHQ, GI osv osv osv… oj alla dessa förkortningar. Jag håller mig inte strikt till någon av dem utan kör snarare på en mix. Jag äter inte kolhydrater i form av vitt mjöl (bröd, bakelser, pasta), inte heller ris eller potatis, framförallt ej socker… Dock carbs i form av baljväxter och grönsaker. Jag är inte 100% veg men äter VÄLDIGT sällan (helst inte alls) kött, om det händer ska det vara bio/eko. Jag äter inte gris eller fågel, men är fortfarande fisk och skaldjursätare. The reason för all of this är för att min kropp mår så mycket bättre utan dessa ting. Har helt enkelt lyssnat på den ordentligt under en längre tid och sedan tagit bort och lagt till olika varor.
Kramar
Hej, tack för ditt svar !
Hälsningar Anna