← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Be Creative

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Till middag

Ett enkelt, snabbt och nyttigt middags tips. Fetaost och zucchini pastaDet ni behöver:Krossade tomater, zucchini, champinjoner, gul lök, vitlök, kryddor efter smak, jag brukar använda basilika, oregano och timjan. Grönsaks och köttbuljong, fetaost och fullkornspasta. Fräs lök, vitlök, svamp, zucchini i små kuber, och rivna morötter i olivolja. Häll över krossade tomater och fetaost i … Läs mer

Tips :-)

God morgon!Ville bara tipsa er alla om Mighty Greens. ”Mighty Greens är den gröna drinken med massor av näring och antioxidanter från naturen. Mighty Greens innehåller antioxidantrika växtnäringsämnen som karatenoider, flavonoider, vitaminer, organisaka mineralämnen, esentiella fettsyror, enzymer, coenzymer, cellsalter, örter samt löslika och olösliga växtfibrer. Allt detta från högkvalitativa, ekologiskt odlade näringsrika råvaror. Mighty Greens … Läs mer

Icke rökare

Det är svårt att hålla sig när man en gång har varit… Usch, men men, jag kämpar på… Är väldigt sugen… Gör det inte lättare att sambon röker :-(. Jag får skärpa mig. Ta en kopp te och läsa lite istället. Sen e det dags för bädda. Kram och god natt på er! foto Daniella … Läs mer

NÄmen stackars ensamma klänning!

Gick in på HM idag, och oj, där hängde en Matthew Williamson klänning i stl 36. E inte det typ en omöjlighet? Dom är ju slut öööverallt. Inte bara i Sverige om man säger så. Anyways, inte så användbar, har inte en massa premiärer att gå på eller i yacht i st Tropez (inte än … Läs mer

Miss South Carolina :-)

<div style=”text-align: center;”><font size=”2″><span style=”font-family: Courier New;”>Ok förlåååååt… Stackars tös hon var säkert jätte nervös osv och man ska inte göra narr av andra… men jag tycker detta e sååå roligt… Vet att den är gammal men ändå :-)<br><br></span></font></div><br><object width=”425″ height=”344″><param name=”movie” value=”http://www.youtube.com/v/JtkX3OyPF4Q&hl=sv&fs=1″></param><param name=”allowFullScreen” value=”true”></param><param name=”allowscriptaccess” value=”always”></param><embed src=”http://www.youtube.com/v/JtkX3OyPF4Q&hl=sv&fs=1″ type=”application/x-shockwave-flash” allowscriptaccess=”always” allowfullscreen=”true” width=”425″ height=”344″></embed></object>

Ostbricka :-)

Har precis pratat med min älskade sambo som undrade vad jag ville ha till middag. Mmm vill ha ostbricka! Kommer nog lyxa till det ikväll, oxfilé till huvudrätt och ostbricka i efterrätt :-). Sen lite grönsaksstavar och dipp framför tv´n men lite eurovision. Oavsett hur dåligt man må tycka att detta program är (uruselt) så … Läs mer

Utskälld av en tant!!

Haha… Hjälp vad jag har skrattat… Jag bor i Danderyd i en 3a med min sambo. Det är ett jätte mysigt område precis vid vattnet och mycket grönområden. Väldigt många har hund, inlusive vi. 2 stycken sötnosar. Jag var precis ute med dem. Oliwer bajsar en klutt på en gräsplätt och jag står redo med … Läs mer

Ok im going in.

Nä nu e jag så uttråkad så jag håller på att dö. Drar ner en sväng på stan även fast jag inte borde… Men efter denna video kan man inte göra så mycket annat :-). Mina lärare ifrån London (när jag utbildade mig till sångerska) spelar keyboard och bas här! Tufft 🙂 Kram på er!!!

Vaknat ur sjuk-dvalan

Wow. Var feberfri när jag vaknade imorse och kände mig ovanligt pigg. Hoppade (ok jag gick) in i duchen, rakade benen vilket jag inte gjort sen i måndags (även fast sambon inte säger nåt tror jag han blev happy). Man orkar väl inte bry sig om sånt när man ligger med 39.7 graders feber flera … Läs mer