{"id":319,"date":"2009-12-15T09:21:00","date_gmt":"2009-12-15T08:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/2009\/12\/15\/celluliter-adjo\/"},"modified":"2009-12-15T09:21:00","modified_gmt":"2009-12-15T08:21:00","slug":"celluliter-adjo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/2009\/12\/15\/celluliter-adjo\/","title":{"rendered":"Celluliter Adj\u00f6!"},"content":{"rendered":"

L\u00e4ste precis detta i Aftonbladet<\/span>. R\u00e4tt sj\u00e4lvklara saker, tycker att det \u00e4r sjukt att folk fortfarande g\u00e5r p\u00e5 kr\u00e4mer och andra l\u00f6jlig behandlingar f\u00f6r att slippa celluliter. R\u00f6r p\u00e5 p\u00e5karna ist\u00e4llet, svettas, tr\u00e4na. <\/span><\/font>Borde ta mig sj\u00e4lv i kragen tror jag \ud83d\ude42<\/span><\/font>
<\/h2>\n

<\/h2>\n

”4 tips som garanterat<\/strong> hj\u00e4lper!”<\/font><\/h2>\n
\n<\/div>\n
\n


\nSka du ut och resa under jul och ny\u00e5r, men fasar f\u00f6r att visa upp dig i bikini? <\/font><\/p>\n


\nSvettiga konditionspass och r\u00e4tt mat och dryck r\u00e5r p\u00e5 celluliterna. <\/font><\/p>\n


\n\u0096 Underhudsfettet har h\u00e4rsknat som gammalt sm\u00f6r, s\u00e4ger tr\u00e4ningsexperten Alan Bergstr\u00f6m. <\/font><\/p>\n<\/div>\n

\n<\/div>\n
\n


\nP\u00e5 m\u00e5nga kvinnor dyker de ov\u00e4lkomna groparna upp redan i puberteten. Fr\u00e4mst p\u00e5 l\u00e5ren och armarna. <\/font><\/p>\n


\n\u0096 Uppkomsten av groparna beror till st\u00f6rsta delen p\u00e5 att man \u00e4r d\u00e5ligt
\ntr\u00e4nad. Blodf\u00f6rs\u00f6rjningen till kroppsv\u00e4vnaderna f\u00f6rs\u00e4mras, vilket leder
\ntill \u00f6kad m\u00e4ngd slaggprodukter, d\u00e5lig syres\u00e4ttning av v\u00e4vnaderna och
\nl\u00e5g oms\u00e4ttning av underhudsfetter, s\u00e4ger motionsexperten Alan Bergstr\u00f6m
\ntill Viktklubb.se. <\/font><\/p>\n


\nDet leder till att underhudsfettet h\u00e4rsknar, p\u00e5 samma s\u00e4tt som gammalt sm\u00f6r. <\/font><\/p>\n<\/p>\n

\nKvinnor drabbas mest<\/b><\/font> <\/h3>\n


\nKvinnor drabbas oftare \u00e4n m\u00e4n f\u00f6r att de har mer underhudsfett. <\/font><\/p>\n


\n\u0096 Den bindv\u00e4v som ska kapsla in underhudsfettet mellan huden och
\nmusklerna, klibbar samman och bildar gropar, f\u00f6rklarar Alan Bergstr\u00f6m.
\n<\/font><\/p>\n

Det medicinska begreppet cellulit betyder ungef\u00e4r ”inflammation i
\nfettv\u00e4ven”. Groparna \u00e4r allts\u00e5 inte en sjukdom och det finns inga k\u00e4nda
\nverksamma behandlingsmetoder. <\/font><\/p>\n


\n\u0096 Alla kr\u00e4mer, serum piller, pulver och salvor \u00e4r absolut, helt,
\netthundra procent verkningsl\u00f6sa. Massage fungerar inte heller och olika
\nskubbprodukter och vantar \u00e4r lika verkningsl\u00f6sa, s\u00e4ger Alan Bergstr\u00f6m. <\/font><\/p>\n<\/p>\n


\nUndvik alkohol <\/font><\/h3>\n


\nDet som m\u00e5ste till \u00e4r en livsstilsf\u00f6r\u00e4ndring. Med t\u00e4ta konditionspass
\nsom g\u00f6r dig rej\u00e4lt svettig f\u00e5r du fart p\u00e5 blodgenomstr\u00f6mningen i hela
\nkroppen, allts\u00e5 inte bara i huden. D\u00e5 kan du r\u00e5 p\u00e5 groparna. <\/font><\/p>\n


\n\u0096 Man m\u00e5ste ge kroppen bra n\u00e4ring f\u00f6r att orka tr\u00e4na och f\u00f6r att
\ners\u00e4tta det gamla, ”h\u00e4rskna” fettet. Man m\u00e5ste dricka mycket v\u00e4tska \u0096
\nvatten \u0096 f\u00f6r att s\u00e5 att s\u00e4ga hj\u00e4lpa blodet p\u00e5 traven med reningen,
\ns\u00e4ger Alan Bergstr\u00f6m. <\/font><\/p>\n


\nF\u00f6r snabbast resultat ska man \u00e4ven helt undvika allt som v\u00e4tskedrivande
\nexempelvis alkohol, och blodk\u00e4rlssammandragande, exempelvis tobak. <\/font><\/p>\n


\n\u0096 \u00c4r man inte beredd till en avg\u00f6rande livsstilsf\u00f6r\u00e4ndring f\u00e5r man helt
\nenkelt l\u00e4ra sig att leva med groparna, s\u00e4ger Alan Bergstr\u00f6m. <\/font><\/p>\n


\nJo, man kan g\u00f6ra en fettsugning ocks\u00e5, men g\u00e5r man upp i vikt kommer groparna tillbaka \u0096 ofta v\u00e4rre \u00e4n innan. <\/font><\/p>\n<\/div>\n

\n<\/div>\n

\nMaria Carlqvist ”<\/p>\n

www.aftonbladet.se
<\/font><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00e4ste precis detta i Aftonbladet. R\u00e4tt sj\u00e4lvklara saker, tycker att det \u00e4r sjukt att folk fortfarande g\u00e5r p\u00e5 kr\u00e4mer och andra l\u00f6jlig behandlingar f\u00f6r att slippa celluliter. R\u00f6r p\u00e5 p\u00e5karna ist\u00e4llet, svettas, tr\u00e4na. Borde ta mig sj\u00e4lv i kragen tror jag \ud83d\ude42 ”4 tips som garanterat hj\u00e4lper!” Ska du ut och resa under jul och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1693,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1693"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahgrundenw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}