← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
saralumholdt

Floorstrip med MIG!!!!

Idag kan du få prova FLOORSTRIP för endast 200 spänn. Och vet du vad…. då får du mig som instruktör!!!!! kl.17.15-18.30 på skeppargatan 28. kom och skaka rumpan med mig! vill du pröva och dansa pole istället????? så kan du göra det idag! kl.17.15-18.30 endast 200 per person! See ya there!

träningsmaniac!

fy fan vilken vecka jag har haft. Så här har det sett ut för mig… söndag: Vick för Petra på polepassmåndag: Vick för Petra Balance, StripchairTisdag. F&F prova på poleOnsdag: Pole pass(ordinarie)torsdag: Golf. 30 poäng. tjohooo! Fredag: Vick för Petra på Balance, Stripchairlördag: Möhippor pole 3 st.Söndag: Vick för Petra på polepass.Måndag: Vick för Petra … Läs mer

hej sommar! HEJ ALLERGI!

Nu är det sommar!!! Jätte härligt kan man tycka. Men för mig är det verkligen, Hej sommar! Hej Allergi! inte så kul! Jag bara ber till gudarna att jag har super nässpray kvar på recept från förra sommaren. Mina ögon rinner och näsan svider men tjoho nu är det fan sommar! Håll tummarna för jag … Läs mer

22:06

idag trodde jag att jag skulle bli tok sjuk… hade feber imorse. Var så trött så så fort jag la mig och kollade på tv så somnade jag. Åkte till dansstudion och var där vid tio över fem. Passet började kvart i sex.Var heeelt slut men det var sååå fint väder så jag & jenny … Läs mer

Balance, B.A.R & Möhippor!

Balance passet gick helt ok. Gjorde en ny koreografi som jag känner mig väldigt nöjd med! Efter passet åkte jag hem för att duscha och göra mig i ordning inför middag med Claes, Malin & Micke. De hade bokat bord till nio på B.A.R på Blasieholmen. Förkortningen står för Blasieholmens Akvarie Restaurang och är kända … Läs mer

ledig dag!

Igår var jag ledig både från jobb & träning. Super skönt! Jag & Claes åkte ut för att möta upp min mamma på Kallfors GK.Vi gick 9-hålsbanan 2 varv. Hela första varvet klarade vi oss utan regn sen regnade det i 7 hål. Men det gjorde inget. jag hade regnjacka med mig och ett paraply. … Läs mer

11:07

Första rundan i år! Kan verkligen gå hur som helst… Men jag e laddad!!! Och lite bakis… Hihi….

Prince Of Persia!

ÅÅÅHHHHH kom hem och öppnade min post som jag tyvärr pga av flytt får alldeles för sent. 🙁 Har nämligen fått inbjudan till Prince Of Persia och sista osa dag var den 7 maj…! INGE BRA!!! jag som verkligen ville gå och se denna film. Och på världspremiären så klart 😉 ! Så nu håller … Läs mer

störningar i natten!

Laddar för fullt inför kvällens prova på pole pass! Har ni vägarna förbi så hoppa ner i studion på skeppargatan 28 vid 17.15. Det kommer bli super kul! Passet igår på balance gick bra… tror jag 😉 men det kändes bra. Tjejerna vad såååå duktiga! Så om ni har Balance kort missa inte mig och … Läs mer

GLÖM INTE!!!

Glöm inte!!!! Imorgon har jag prova-på-klass i Poledancing! Dancing queen studio kl.17.15-18-30.adress: Skeppargatan 28, Östermalm, Stockholm Endast 100:- per person! Missa inte detta! vi kommer ha jätte roligt! Maila mig på [email protected] snarast. först till kvarn!Är du intresserad att prova på poledance??? Då har du nu chansen att boka in dig på ett av mina … Läs mer