Äntligen åker vi till Spanien imorgon bitti, har lite svårt att gå och lägga mig inför resan, har ni känt så? Jag har inte resfeber, för jag reser dock lite då och då…Men jag kan liksom inte slappna av riktigt.. Imorgon så kommer jag garanterat att ha påsar, blåa ringar runt ögonen och svullna ben med mig på resan…jag lär mig aldrig!!!
Man kan ju undra med varför man väljer att ta en tripp nu, när vädret här hemma skall bli helt ok..Men lite 45 graders är väl bättre eller 😛 Har packat ned vätskeersättning och huvudvärkstabletter for sure. Det pratas ju även om dessa solfaktorer ständigt, men nu har jag bestämt mig för att gå på den säkra sidan iaf, så det får bli spf 50 i ansiktet och 30 för kroppen. Jag tar inga risker för att få pigmenteringar, även om endel säger att det spelar ingen roll hur stark spf man tar över spf 30.
Visste ni hur ni räknar ut hur ofta man behöver bättra på sin spf?! För att inte bränna sig alltså och för att kunna garantera sig den spf styrka som man är ute efter. .?
Jo! Om man sätter sig i solen och ”klockar” hur lång tid det tar att bli lite röd/varm i huden (tex 5 min) Så räknar ni er solfaktors spf tex. 30 med 5 min såhär; 5 min x spf30 ( i min)= vilket blir då 2,5 tim.
Har ni spf 20 så räknar ni 5 x spf20 (i )= 100 min (1 tim 40 min)
Så smörj på nu i sommar
Fel med bilduppladdningen!
