På grund av många frågor kring alla lightprodukter jag trycker i mig under diet så har jag bestämt mig för att nysta upp myterna kring aspartame. Jag jobbar som många vet redan som IT Support Manager på BH Nordic och studerar samtidigt programmering via Malmö Universitet. På grund av tidsbristen har jag inte haft tid … Läs mer
I somras vart första deffen avklarad och jag var supernöjd över resultatet. Nu går vägen upp för att bygga muskler igen. Ambitionen ligger på att tävla fitness nästa vinter. Nu under uppgången så ligger jag på ca. 3100-3200kcal per dag och schemat är som följer: Måndag: Bröst, triceps Tisdag: Rygg, biceps (Om jag inte är … Läs mer
En av dom första har nu kört 1 vecka och är bra inne i hur detta fungerar. Efter ynka en vecka har hon gått ned ca 2kg. Hon hade lite svårt för att sätta sig in i programmet i början och åt inte riktigt som hon skulle så det har nästan gått lite för fort. … Läs mer
Då kör vi! Nu ska vi visa världen att ALLA kan komma i superform!