AKTA SÅ DU INTE TRÄNAR FEL!
Hej! Om det är nåt jag verkligen mår bra av är det träning. Träning som faktiskt tar på en och för satt man verkligen känner att man gjort nåt! Med det temat tänkte jag berätta 5 träningsmyter som man tror ska vara bra, men egentligen är det tvärtom. 1. ”Situps ger en platt mage” Det är … Läs mer