Idag var de inte en typisk lördag eftersom det började med träning tidigt. Sedan åkte jaga till gymmet med älsklingen och körde lite. Inte allt för jobbigt, lite lagom eftersom jag körde ett riktigt tufft pass igår med mamma.
Passet vi körde var
x5
– Backsquats 50 kg
– Romanian deadlift 35 kg
x5
– Gå upp på box med hantlar 6 per ben
– Kettelbells svingar 12 st
10-8-6-4-2-4-6-8-10 av
– Deadlift @40 kg
– Airsquats
– Burpees
