← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
SofiaLifv

sluta röka, snusa och nu äta?

Hade inte en bra start på dagen idag, ställde mig på den förbannade jävla skitvågen! De va som ett slag i ansiktet att se resultatet.. Det har visat sig att inte ens min kropp klarar av att bränna ett halvt kilo naturgodis om dagen! Fan att man alltid ska behöva ge upp allt man älskar! … Läs mer

tjej-tv ikväll

Gjort allt tvunget och tråkigt för dagen, bl a storhandlat, tvättat och promenerat med hunden. Nu ska jag sätta mig som fastklistrad framför tv:en för att kolla på Top model Sverige och Projekt runway! Har bunkrat upp med naturgodis och en stackars pojkvän som jag tvingar att kolla på tjej-tv ikväll ; )  

tips på bra hårprodukter för er utan volym

Tänkte att jag kunde tipsa och visa lite olika hårprodukter som jag använder.   Använder serien MATRIX Amplify för att få volym, har världens tråkigaste och rakaste hår annars. Använder även denna serie i schampo och balsam.   Använder phc serum och phc heat protection styling spray, tycker att dom funkar skitbra och så är … Läs mer

leker hemmafru i höga klackar

Ska bara hitta på massa tråkigt tills min sambo kommer hem idag, tvätta, tvätta och åter tvätta.. Tycker ju att jag någon gång borde lära mig att tvätta oftare men slutar alltid med att det blir en gång i månaden då både hela min och min sambos garderob ligger i tvättkorgarna… Ah precis, inte en … Läs mer

sittkudde krävs efter träning

Idag hade jag hade behövt en sån där sittkudde som personer med hemorrojder använder! Cykeln jag hade igår på spinningen var så jävla hård så jag måste nästan ha två stora blåmärken på skinkorna nu. Ne jag vet inte hur jag ska klara att  sitta framför en dator hela dagen, får försöka med massor av … Läs mer

ett försök till myskväll

Min sambo kom ju hem idag så det är bara massa mys för oss. Är dock jävligt trötta efter träning så lär ju somna snart i alla fall. Blir nog att satsa på en ordentlig myskväll imorgon. Ganska äcklig bild men vi är precis nytatuerade och jag har mina sexiga mysbyxor på mig.

bränna fett

Ska iväg till gymmet för ett spinningpass och ett corepass! Ska försöka bränna bort min frukost.. Kan som sagt bli lite överdrivet när de gäller mig, så ca ett halvt kilo ost slank nog ner i morse ; )

stylisterna 2

Har helt missat att kolla på stylisterna 2 på kanal5play.se, så började kolla igår. Fan vad man fastnar lätt för sådana program! Väntar som besatt tills ett nytt avsnitt kommer och blir alltid lika ledsen när säsongen är slut ; ) Tyckte i alla fall att förra säsongen var skitbra och denna verkar vara mins … Läs mer

mjukismåndag

Står här och posar samtidigt som jag försöker steka biffar med soltorkade tomater i.. mumms!                                                                                 … Läs mer

att sakna någon

Har aldrig någonsin längtat efter en måndag så mycket som till denna! För denna måndagen kommer min sambo hem! : ) Känner mig så löjlig som har saknat någon så fruktansvärt mycket när han endast varit borta i fyra dagar.. Blir väll så när man alltid är två, svårt att veta hur man fungerar utan … Läs mer