← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Sofia Modin

Favorit snacks

Jag har gett mig själv lite utmaningar på senaste tiden vilket en av dom är att dra ner på socker. Alla som känner mig vet att jag har ett enormt socker behov och skulle välja socker framför allt alla dagar i veckan. På senaste tiden har mitt socker beroende ökat rejält och då har även … Läs mer

ProteinWorld

  Hej Hej! fick äntligen hem min nya bäbis som jag redan kallar ”burken” 😉  ÄR SUPERNÖJD med smaken (vanilj) som var super god! kommer berätta mer om resultat senare! Jag slingade och klippte mig även igår av en kompis som heter Cristina som blev sådär.. köpte fel färg och håret var så slitet så … Läs mer

The slender blend

Har nu funderat ett tag att börja äta lite mer protein och vitaminer för att få en bättre hälsa inför sommaren. Och även för att få bättre hår och naglar. därför ska jag beställa denna stora burk när jag kommer hem. Nu jäklar blir det smoothies!  

nyttig och enkel smoothie

250 g hallon och blåbär 1 banan (om man gillar..) 1 l naturell yoghurt 1 dl havregryn 2 dl drickfärdig äppeljuice 2 msk flytande honung           Hej Hej! har under dom senaste veckorna har jag skaffat praktik på bomiljö och längtar tills man får börja jobba där i 3 veckor! ikväll ska jag sola lite och bara … Läs mer