← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Sofia Modin

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

The slender blend

Har nu funderat ett tag att börja äta lite mer protein och vitaminer för att få en bättre hälsa inför sommaren. Och även för att få bättre hår och naglar. därför ska jag beställa denna stora burk när jag kommer hem. Nu jäklar blir det smoothies!  

Att förändras

  Läste igår igenom kommentarerna här på bloggen och fick syn på just denna. Jag blev rasande och insåg nu att meningen med kommentaren var just det- att jag skulle bli rasande. Att förändras verkar vara ett känsligt ämne, MAN FÅR HELT ENKELT INTE ÄNDRAS HÄR I VÄRLDEN! Man ska helst bete sig som man … Läs mer

Helgen

Ett ord, FÖRLÅT. har inte haft tid att blogga på den senaste tiden. Har först haft praktik på bomiljö i 3 veckor och sedan legat i influensa i 1 vecka men nu är man på bena igen! Min helg har varit MAGISK! ta mig tillbaka Lakavattnet! Fint väder, ingen blåst, härligt sällskap och såååå underbar … Läs mer

ja eller nej, fel eller rätt- vad jag tycker

Alla bör ha en bra självkänsla, tycka om sig själv, säga att man är duktig osv. Men många har tyvärr svårt med det.. Alla borde helt enkelt tycka om sig själv, inte låta någon bestämma över dina åsikter och stå i spegeln och tycka man har fin kropp. många gör felet att se just den … Läs mer

nyttig och enkel smoothie

250 g hallon och blåbär 1 banan (om man gillar..) 1 l naturell yoghurt 1 dl havregryn 2 dl drickfärdig äppeljuice 2 msk flytande honung           Hej Hej! har under dom senaste veckorna har jag skaffat praktik på bomiljö och längtar tills man får börja jobba där i 3 veckor! ikväll ska jag sola lite och bara … Läs mer