… Vi lever o andas, och älskar varann! I en dröm som är sann!
Hej på er!
Torsdagar innebär för min del en väldigt kort skoldag. Slutar redan 10:50 vilket ger möjlighet och utrymme för mycket aktivitet!
Hade ett handledarmöte inbokat gällande mitt projektarbete, som jag låtit dra alldeles för långt ut på tiden. Nu är känner jag mig i alla fall mer på banan än tidigare – samt börjar få motivation att sätta igång. Kommer nog ägnas stora delar av sportlovet åt detta projekt. Men även träning såklart, i och med att det faktiskt är sportlov 😉
Bland annat på grund av min extrema inflammationsperiod, har träningen inte varit aktuell eller en prioritet senaste tiden. Jag har känt mig väldigt trött, hängig, svullen och i vissa lägen inte känt igen mig! ”Vad är det som händer?” Både psykiskt och fysiskt. Därav har jag valt att genomgå en liten detox ett par dagar, och försöka rensa mig på allt skit jag samlat på mig i kroppen.
Detoxen innebär att jag skall utesluta koffein, socker, undvika kött, fisk och fågel och i stort sätt bara äta naturliga och renodlade frukter, grönsaker och nötter etc. På detta stora mängder grönt te! Får se hur länge jag väljer att köra innan jag går tillbaka till mina ”vanliga-sofie-rutiner”. Alltså inte alls likt mitt kostbeteende senaste tiden….
Men. En dag i taget!
Ser inte fram mot morgondagen då jag först har skola följt av ett pass på COOP. Utan koffein!
Nu ska jag dra på mig mössan, snöra på dojserna och pallra mig ut på en kvällspromenix i snön.
Sen blir det jordgubbar med min man framför vår favoritserie, Revenge!
Ha en mysig kväll! Puss puss
Jag vet, skitfjantigt och gulligt på samma gång 😉