{"id":253,"date":"2012-02-16T18:27:12","date_gmt":"2012-02-16T17:27:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/?p=253"},"modified":"2012-02-16T18:27:56","modified_gmt":"2012-02-16T17:27:56","slug":"livet-e-har-och-nu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/2012\/02\/16\/livet-e-har-och-nu\/","title":{"rendered":"Livet e h\u00e4r och nu"},"content":{"rendered":"<p>&#8230; Vi lever o andas, och \u00e4lskar varann! I en dr\u00f6m som \u00e4r sann!<\/p>\n<p>Hej p\u00e5 er!<br \/>\nTorsdagar inneb\u00e4r f\u00f6r min del en v\u00e4ldigt kort skoldag. Slutar redan 10:50 vilket ger m\u00f6jlighet och utrymme f\u00f6r mycket aktivitet!<br \/>\nHade ett handledarm\u00f6te inbokat g\u00e4llande mitt projektarbete, som jag l\u00e5tit dra alldeles f\u00f6r l\u00e5ngt ut p\u00e5 tiden. Nu \u00e4r k\u00e4nner jag mig i alla fall mer p\u00e5 banan \u00e4n tidigare &#8211; samt b\u00f6rjar f\u00e5 motivation att s\u00e4tta ig\u00e5ng. Kommer nog \u00e4gnas stora delar av sportlovet \u00e5t detta projekt. Men \u00e4ven tr\u00e4ning s\u00e5klart, i och med att det faktiskt \u00e4r sportlov \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Bland annat p\u00e5 grund av min extrema inflammationsperiod, har tr\u00e4ningen inte varit aktuell eller en prioritet senaste tiden. Jag har k\u00e4nt mig v\u00e4ldigt tr\u00f6tt, h\u00e4ngig, svullen och i vissa l\u00e4gen inte k\u00e4nt igen mig! &#8221;Vad \u00e4r det som h\u00e4nder?&#8221; B\u00e5de psykiskt och fysiskt. D\u00e4rav har jag valt att genomg\u00e5 en liten detox ett par dagar, och f\u00f6rs\u00f6ka rensa mig p\u00e5 allt skit jag samlat p\u00e5 mig i kroppen.<\/p>\n<p>Detoxen inneb\u00e4r att jag skall utesluta koffein, socker, \u00a0undvika k\u00f6tt, fisk och f\u00e5gel och i stort s\u00e4tt bara \u00e4ta naturliga och renodlade frukter, gr\u00f6nsaker och n\u00f6tter etc. P\u00e5 detta stora m\u00e4ngder gr\u00f6nt te! F\u00e5r se hur l\u00e4nge jag v\u00e4ljer att k\u00f6ra innan jag g\u00e5r tillbaka till mina &#8221;vanliga-sofie-rutiner&#8221;. Allts\u00e5 inte alls likt mitt kostbeteende senaste tiden&#8230;.<\/p>\n<p>Men. En dag i taget!<br \/>\nSer inte fram mot morgondagen d\u00e5 jag f\u00f6rst har skola f\u00f6ljt av ett pass p\u00e5 COOP. Utan koffein!<\/p>\n<p>Nu ska jag dra p\u00e5 mig m\u00f6ssan, sn\u00f6ra p\u00e5 dojserna och pallra mig ut p\u00e5 en kv\u00e4llspromenix i sn\u00f6n.<br \/>\nSen blir det jordgubbar med min man framf\u00f6r v\u00e5r favoritserie, Revenge!<\/p>\n<p>Ha en mysig kv\u00e4ll! Puss puss<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/files\/2012\/02\/2010-12-009hjkhjkjhk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-254\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/files\/2012\/02\/2010-12-009hjkhjkjhk-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/files\/2012\/02\/2010-12-009hjkhjkjhk-300x168.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/files\/2012\/02\/2010-12-009hjkhjkjhk-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Jag vet, skitfjantigt och gulligt p\u00e5 samma g\u00e5ng \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; Vi lever o andas, och \u00e4lskar varann! I en dr\u00f6m som \u00e4r sann! Hej p\u00e5 er! Torsdagar inneb\u00e4r f\u00f6r min del en v\u00e4ldigt kort skoldag. Slutar redan 10:50 vilket ger m\u00f6jlighet och utrymme f\u00f6r mycket aktivitet! Hade ett handledarm\u00f6te inbokat g\u00e4llande mitt projektarbete, som jag l\u00e5tit dra alldeles f\u00f6r l\u00e5ngt ut p\u00e5 tiden. Nu &#8230; <a title=\"Livet e h\u00e4r och nu\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/2012\/02\/16\/livet-e-har-och-nu\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Livet e h\u00e4r och nu\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1524,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-253","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1524"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sofieodmark\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}