← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Sophie Rosensvärd

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Babyvikt och andra tankar

Vi var på BVC med Maxine  imorse för att hon skulle få påfyllning på sitt vaccin. Självklart mätte och vägde vi henne som vi alltid gör och wow vad ersättningen har gjort skillnad! Sedan den 28:e februari då vi gick över helt till ersättning har hon gått upp från 5.35 kg till 6.09 kg! Bra … Läs mer

Maxine <3 Maria

Hur kul är det inte att Maxine tycker om Maria Montazami? 😉 Hon blir helt uppslukad! Måste vara en kombination av den lite släpiga rösten och det stora, blonda barret 😉 Kallt har det varit idag! Men vackert! Hellre kallt och blå himmel än varmt och mulet 🙂

Utflykt!

Idag har hela familjen åkt på utflykt 🙂 Vår vän Mille har pratat om en persisk restaurang som ska vara Stockholms bästa så igår bestämdes det att vi alla skulle åka dit! Vanak heter den och ligger i Akalla. Maxine tyckte det var väldigt kul att åka på utflykt! Första gången jag åt persiskt och … Läs mer

Maxines nya kläder ;)

Ännu en härlig dag! 🙂 Vädret gör verkligen så mycket! Lite sol och blå himmel och humöret är på topp! Mötte upp några vänner för en härlig brunch på Yogayama. Massa god och nyttig mat! Ska komma ihåg att ta bilder på buffén nästa gång jag är där 😉 Sedan gick jag på jakt efter … Läs mer

Härliga fredag

Har haft en urmysig och härlig fredag! Jag började dagen med en härligt frisk långpromenad på Djurgården. Efter en hemmagjord raw food lunch (missade att fota) gick jag och Maxine ut på stan. Vill bara vara ute och flanera hela dagarna när det är såhär fint väder! Jag stannade till på barnbutiken Elodie Details och … Läs mer

Intervall powerwalk

Ok! Här kommer ett bra konditionspass om du har 30 min över 🙂 Då jag inte börjat springa än (testade en gång vid nyår, men har inte sprungit den dess) kör jag mycket promenader. Mestadels blir det utomhus, men när jag vill ta i lite mer kör jag ett intervallpass på löpbandet. Såhär ser det … Läs mer