{"id":1885,"date":"2013-01-02T17:41:09","date_gmt":"2013-01-02T16:41:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/?p=1885"},"modified":"2013-01-02T17:48:04","modified_gmt":"2013-01-02T16:48:04","slug":"nyarsloften","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/2013\/01\/02\/nyarsloften\/","title":{"rendered":"Ny\u00e5rsl\u00f6ften"},"content":{"rendered":"<p>Varje \u00e5r har jag haft ett eller flera ny\u00e5rsl\u00f6ften som har handlat om att sluta med n\u00e5got eller att f\u00f6rb\u00e4ttra eller b\u00f6rja med n\u00e5got nytt. T.ex. att sluta \u00e4ta s\u00f6tningsmedel (missbrukade splenda n\u00e4r jag bodde i New York) eller att tr\u00e4na mer regelbundet.<br \/>\nI \u00e5r ser det helt annorlunda ut!<br \/>\nJag har slutat med s\u00f6tningsmedel f\u00f6r l\u00e4nge sen och tr\u00e4ningen kom jag ig\u00e5ng med under graviditeten. Jag har ju s\u00e5klart tr\u00e4nat f\u00f6rut men d\u00e5 har det antingen varit f\u00f6r mycket eller inget alls. Nu har jag hittat en balans i tr\u00e4ningen som k\u00e4nns bra f\u00f6r mig. I dagsl\u00e4get \u00e4r det dock inte helt l\u00e4tt att f\u00e5 till ordentliga tr\u00e4ningspass d\u00e5 jag har Maxine att ta hand om dygnet runt men jag k\u00e4nner mig inte stressad alls. Jag g\u00e5r mina promenader varje dag och hinner ibland med en armh\u00e4vning eller tv\u00e5 mellan amningar och bl\u00f6jbyten \ud83d\ude09 Det \u00e4r bra nog!<br \/>\nS\u00e5 i \u00e5r \u00e4r mitt ny\u00e5rsl\u00f6fte inte att sluta med n\u00e5got eller att b\u00f6rja med n\u00e5got nytt utan helt enkelt att forts\u00e4tta vara som jag \u00e4r. Forts\u00e4tta att leva sunt, forts\u00e4tta att unna mig allt fr\u00e5n god mat till shopping och n\u00f6jen, men framf\u00f6rallt att forts\u00e4tta vara den b\u00e4sta mamman jag kan till Maxine! <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/files\/2013\/01\/20130102-173858.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/files\/2013\/01\/20130102-173858.jpg\" alt=\"20130102-173858.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nu vill jag h\u00f6ra om era ny\u00e5rsl\u00f6ften!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Varje \u00e5r har jag haft ett eller flera ny\u00e5rsl\u00f6ften som har handlat om att sluta med n\u00e5got eller att f\u00f6rb\u00e4ttra eller b\u00f6rja med n\u00e5got nytt. T.ex. att sluta \u00e4ta s\u00f6tningsmedel (missbrukade splenda n\u00e4r jag bodde i New York) eller att tr\u00e4na mer regelbundet. I \u00e5r ser det helt annorlunda ut! Jag har slutat med s\u00f6tningsmedel &#8230; <a title=\"Ny\u00e5rsl\u00f6ften\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/2013\/01\/02\/nyarsloften\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Ny\u00e5rsl\u00f6ften\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2791,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1885","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2791"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1885\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}