![\"20130620-164100.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/files\/2013\/06\/20130620-164100.jpg\")
<\/a> Stannade till p\u00e5 H&M och k\u00f6pte dessa fina\nblommiga shorts! (Gillar egentligen inte shorts, men dessa k\u00e4ndes
\nlite finare och mer uppkl\u00e4dda!) 99kr \u00e4r ju dessutom ett kap! <\/p>\n
P.S. Till er som kommenterat min vikt. Tack ”Hej! WORD.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vilken v\u00e4rme det har varit idag!! Det r\u00e4knade jag inte med imorse n\u00e4r jag kl\u00e4dde mig i helsvart fr\u00e5n topp till t\u00e5! \ud83d\ude41 Stannade till p\u00e5 H&M och k\u00f6pte dessa fina blommiga shorts! (Gillar egentligen inte shorts, men dessa k\u00e4ndes lite finare och mer uppkl\u00e4dda!) 99kr \u00e4r ju dessutom ett kap! Och hur jag t\u00e4nkte … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2791,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,282,304,49],"tags":[],"class_list":["post-3695","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagens-outfit","category-mammalivet","category-tankar-reflektioner","category-traning-halsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2791"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3695"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3695\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a> Och hur jag t\u00e4nkte n\u00e4r jag best\u00e4llde en extra varm
\nlatte vet jag inte riktigt.. Och chokladbollen blev mer som
\nchokladbollskr\u00e4m \ud83d\ude42 <\/p>\n<\/a> Men h\u00e4rligt \u00e4r det! Hoppas sommaren forts\u00e4tter i
\ndenna soliga anda \ud83d\ude42 <\/p>\n
\nf\u00f6r omtanken och f\u00f6r att ni inte ”skriker” ut era \u00e5sikter. (Som
\nh\u00e4nt ett par ggr f\u00f6rut) Men jag kunde verkligen inte sagt det
\nb\u00e4ttre \u00e4n Elin! Hon har s\u00e5 j\u00e4kla r\u00e4tt i det hon skriver! H\u00e4r har ni hennes kommentar igen: <\/p>\n
\nNej nu f\u00e5r ni ”omt\u00e4nksamma” kvinnor som vill p\u00e5peka att ”man \u00e4r f\u00f6r
\nsmal” sluta! \u00c4r sj\u00e4lv mamma till en 7-m\u00e5naders och har aldrig varit
\nsmalare\/snyggare. N\u00e5gra orsaker som bidrar till detta:
\n1. Jag var i
\nmin livs form n\u00e4r jag blev gravid.
\n2. Jag k\u00f6rde l\u00e4tt tr\u00e4ning fram
\ntill vecka 34 ungef\u00e4r under graviditeten. 3. Jag \u00e4lskar tr\u00e4ning och
\ng\u00e5r regelbundet till gymmet och k\u00f6r skiten ur mig (barnvagnsgym,
\ntar allts\u00e5 med mig barnvagnen in i gymmet)
\n4. Amningen gjorde att
\nde gravidkilon jag ev hade lagt p\u00e5 mig, rann av snabbare \u00e4n kvickt.
\n5. Jag \u00e4ter hyfsat sunt, men framf\u00f6rallt regelbundet.
\n6. Jag m\u00e5r
\nbra och \u00e4r glad och lycklig och energifull s\u00e5 att jag kan vara den
\nb\u00e4sta mamman till mitt barn.
\n\u00c4r s\u00e5 tr\u00f6tt p\u00e5 att h\u00f6ra kommentarer
\nsom ”jass\u00e5, h\u00e4r \u00e4r en som inte har problem med gravidkilon”. Men
\nvet ni vad mammor: gravidkilon \u00e4r en myt. Du ska INTE \u00e4ta f\u00f6r tv\u00e5
\nn\u00e4r du \u00e4r gravid. Att bli mamma \u00e4r inte en urs\u00e4kt f\u00f6r att sunka ner
\nsig, svulla skitmat och skippa tr\u00e4ning. Det finns massor av
\ntr\u00e4ningsformer att ut\u00f6va utomhus (powerwalks med barnvagn tex)
\nlikav\u00e4l som inomhus (armh\u00e4vningar, situps, statiska \u00f6vningar) \u00c4VEN
\nom du har en bebis. \u00c4r tr\u00f6tt p\u00e5 att bli bem\u00f6tt av en attityd att
\nblir du inte sunkig\/fet\/ful efter att du f\u00e5tt en bebis s\u00e5 \u00e4r du en d\u00e5lig mamma, som inte g\u00f6r ALLT f\u00f6r ditt barn. Att vara en tjock mamma \u00e4r inte synonymt med att vara en bra mamma. Skulle kunna
\nskriva v\u00e4ldigt mycket om detta, men stannar h\u00e4r.
\nSophie: du \u00e4r j\u00e4ttesnygg och verkar vara en underbar mamma. Jag l\u00e4ser din blogg och inspireras av din stil\/tr\u00e4ning\/bebissaker – s\u00e5 forts\u00e4tt som
\ndu g\u00f6r och lyssna inte p\u00e5 avundsjuka ”medsystrar” som kommenterar din
\nvikt.
\nHa det b\u00e4st\/\/ kramar Elin”<\/p>\n