{"id":4012,"date":"2013-08-24T10:22:12","date_gmt":"2013-08-24T09:22:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/?p=4012"},"modified":"2013-08-24T10:22:12","modified_gmt":"2013-08-24T09:22:12","slug":"lchf-loppet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/2013\/08\/24\/lchf-loppet\/","title":{"rendered":"LCHF-loppet"},"content":{"rendered":"

Jaha, d\u00e5 var det snart dags! Dags f\u00f6r mig att springa mitt f\u00f6rsta lopp! <\/p>\n

Jag har ju kommit att uppskatta l\u00f6pning som tr\u00e4ningsform f\u00f6rst p\u00e5 senare \u00e5r och jag har flera g\u00e5nger varit p\u00e5 v\u00e4g att anm\u00e4la mig till diverse olika lopp men fegat ur eftersom jag \u00e4r en perfektionist och typ trott att jag m\u00e5ste vinna hela loppet f\u00f6r att vara bra nog. Kn\u00e4ppskalle! <\/p>\n

Men sedan jag blev mamma har mycket f\u00f6r\u00e4ndrats och jag \u00e4r inte lika kritisk och h\u00e5rd mot mig sj\u00e4lv l\u00e4ngre. (Det har jag ju vissa l\u00e4sare till! Haha!) <\/p>\n

S\u00e5 idag ska jag bara ha kul och g\u00f6ra mitt b\u00e4sta! Har inte laddat upp alls, d\u00e5 det var flera veckor sedan jag sprang och jag har k\u00e4nt mig lite extra tr\u00f6tt de senaste dagarna. Men som sagt, inga s\u00e4rskilda krav eller f\u00f6rv\u00e4ntningar! Bara k\u00f6r! S\u00e5 f\u00e5r det g\u00e5 som det g\u00e5r! <\/p>\n

Haha! L\u00e5ter som jag ska springa ett maraton \ud83d\ude09 Men det \u00e4r ju mitt f\u00f6rsta lopp s\u00e5 l\u00e5t mig h\u00e5llas ett tag \ud83d\ude09 <\/p>\n

\"20130824-110113.jpg\"<\/a><\/p>\n

\"20130824-110123.jpg\"<\/a><\/p>\n

P.S. Jag g\u00e5r f\u00f6r \u00f6vrigt helt emot lchf och laddade med KOLHYDRATER b\u00e5de ig\u00e5r kv\u00e4ll och imorse \ud83d\ude09 S\u00e4g inget till Katrin<\/a> bara! \ud83d\ude09 D.S.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jaha, d\u00e5 var det snart dags! Dags f\u00f6r mig att springa mitt f\u00f6rsta lopp! Jag har ju kommit att uppskatta l\u00f6pning som tr\u00e4ningsform f\u00f6rst p\u00e5 senare \u00e5r och jag har flera g\u00e5nger varit p\u00e5 v\u00e4g att anm\u00e4la mig till diverse olika lopp men fegat ur eftersom jag \u00e4r en perfektionist och typ trott att jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2791,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[311,312,309,310,51],"class_list":["post-4012","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning-halsa","tag-5-km","tag-katrin-zytomierska","tag-lchf-loppet","tag-lopp","tag-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2791"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4012\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}