{"id":4861,"date":"2014-05-28T10:36:47","date_gmt":"2014-05-28T09:36:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/?p=4861"},"modified":"2014-05-28T10:36:47","modified_gmt":"2014-05-28T09:36:47","slug":"en-annorlunda-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/2014\/05\/28\/en-annorlunda-detox\/","title":{"rendered":"En annorlunda detox :)"},"content":{"rendered":"<p>Dagar blev till veckor men nu \u00e4r jag h\u00e4r igen! Ibland g\u00e5r jag f\u00f6r fort fram i s\u00e5v\u00e4l tankar som handlingar, och d\u00e5 \u00e4r det viktigt att dra ned p\u00e5 farten, att stanna upp och med ett lugnt, stilla och n\u00e4rvarande sinne se, verkligen se, p\u00e5 ens liv, ens vardag, familj, v\u00e4nner, framtidsdr\u00f6mmar, nutidsdr\u00f6mmar och allt annat som h\u00f6r livet till. Jag k\u00e4nde f\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan att jag var i behov av en sociala medier-detox. (Med undantag f\u00f6r ett f\u00e5tal Instagram-inl\u00e4gg.) Men inte bara att sl\u00e4ppa taget om sociala medier f\u00f6r en stund utan \u00e4ven sl\u00e4ppa taget om sj\u00e4lva mobilen, den som man st\u00e4ndigt &#8221;m\u00e5ste&#8221; ha n\u00e4ra till hands. S\u00e5 sk\u00f6nt att gl\u00f6mma bort var man lagt mobilen f\u00f6r att det var flera timmar sedan man anv\u00e4nde den sist. S\u00e5 sk\u00f6nt att \u00e4ven st\u00e4nga av mobilen d\u00e5 och d\u00e5!<br \/>\nKan inte ni ocks\u00e5 k\u00e4nna s\u00e5 ibland? Att man bara vill st\u00e4nga ner alla m\u00f6jligheter att bli n\u00e5dd. Att bara f\u00e5 vara, i nuet, utan att bli distraherad eller avbruten.<br \/>\nMen s\u00e5 finns det ju s\u00e5 mycket kul att se, h\u00f6ra, l\u00e4sa och dela med sig av i sociala medier och efter n\u00e5gra veckors distans och uppeh\u00e5ll \u00e4r man d\u00e4r igen, full av ny inspiration och energi! <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/files\/2014\/05\/20140528-113625-41785257.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/files\/2014\/05\/20140528-113625-41785257.jpg\" alt=\"20140528-113625-41785257.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dagar blev till veckor men nu \u00e4r jag h\u00e4r igen! Ibland g\u00e5r jag f\u00f6r fort fram i s\u00e5v\u00e4l tankar som handlingar, och d\u00e5 \u00e4r det viktigt att dra ned p\u00e5 farten, att stanna upp och med ett lugnt, stilla och n\u00e4rvarande sinne se, verkligen se, p\u00e5 ens liv, ens vardag, familj, v\u00e4nner, framtidsdr\u00f6mmar, nutidsdr\u00f6mmar och &#8230; <a title=\"En annorlunda detox :)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/2014\/05\/28\/en-annorlunda-detox\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om En annorlunda detox :)\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2791,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4861","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2791"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4861\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sophierosensvard\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}