← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Skönhet&Hälsa

VIKT & MÅTT

Jag satt och tänkte om jag skulle skriva ut min vikt eller inte, för egentligen så spelar inte vikten någon roll för mig.
Utan jag går efter måtten, sen såklart är det kul att se om det hänt nått på vågen och HUR mycket det kommer hända.
Men viktigast är måtten, och det sa min coach till mig också, att skit i vågen eller vad som står där på kör på måtten.
Som tur var hade jag redan den inställningen så det var inga problem alls. 😀
Och jag ska inte väga mig själv förens jag är ”klar” dit jag vill.
Men måttena ska jag ta varje månad för att få ny pepp och se om de händer nått.
Med det vill jag säga att det spelar egentligen ingen roll vad som stor på vågen, det blir bara en mindfuck.
För vikten varierar från dag till dag, man kan ha mycket vatten i sig eller att du gått mer eller mindre på toaletten den dagen.

Min startvikt var 89 kg, och jag är 178 cm lång.

image

Ger allihopa en peppbild och kör hårt.


bild 2-782188