Idag har jag varit någon annanstans
Gråa tråkiga dag. + med denna är att Robin kommer hem idag och kvällen bjuder på träning, drillträning. Får energi från alla bilder jag tog i Marbella, skulle mer än gärna åka iväg igen. En spontanare.
ÄTA KIWI MED SKAL
Varför? Jo… Det håriga kiwi skalet (efter att ha tvättat det såklart) innehåller tre gånger så mycket fibrer och antioxidanter som fruktköttet, visar forskningen. Äter du skalet undviker man samtidigt att förlora de C vitaminer som sitter precis under skalet. Jag äter min kiwi som den är, förutom att jag biter bort det hårda på … Läs mer
Paris Berlin-favorit
För några veckor sedan hade jag praktik på Paris Berlin Professionnel i Karlstad som är en makeup butik samt att dom har en makeup kurser osv. Enda butiken som finns här i Sverige. Samtidigt jag var där fick jag testa mycket av deras produkter, och en favorit är deras brynpenna- Brow Definition i färgen mellanbrun … Läs mer
Svar på kommentar
SVAR: Tack goa Elin, kul att höra! 😀 Angående maten.. Ja det kommer jag göra. Eller jag har ingen om det är en speciell diet men. Jag kommer äta frukost-mellanmål-lunch-mellanmål-middag-kvällsmellis. Och då dom större måltiderna kommer t.ex vara något av detta: kyckling, ris, fisk, någon potatis och mycket grönsaker. Mellanmålen kan t.ex vara något av … Läs mer
TIPS TRÄNINGSBLOGG
Under en tid nu har jag följt en blogg som bara ger massa inspiration till träning, kost & hälsa. Tjejen som driver denna blogg heter Emma och bor i Karlstad, hon lägger ut massor med recept, tips på övningar berättar, om olika träningsevent och en massa mer Kika gärna in och få massa inspiration för … Läs mer
Världens bästa handkräm
– Från rituals. Jag köpte denna godingen i Marbella, för cirka 100 riksdaler. Mina händer blir väldigt torra när det blir kallare ute, och jag hatar att ha handskar/vantar. Så för mig är det extra viktigt att ta hand om dom. Så jag valde att testa denna och jag är fast, den luktar gott den … Läs mer
”Nyttigare” snickers-recept
För några veckor sen hade jag ett extremt godissug, men ville varken köpa godis eller gå till affären. Så jag började rota i hyllorna hemma och hittade mörkchoklad, ekolokiskt jordnötssmör utan salt eller socker samt att jag fuskade lite med saltade jordnötter. Tänkte sen ”hm vad skulle jag kunna göra med det här?” Det slutade … Läs mer