{"id":101,"date":"2014-11-19T19:03:13","date_gmt":"2014-11-19T18:03:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/?p=101"},"modified":"2014-11-18T15:27:13","modified_gmt":"2014-11-18T14:27:13","slug":"positivt-negativt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/2014\/11\/19\/positivt-negativt\/","title":{"rendered":"POSITIVT &amp; NEGATIVT"},"content":{"rendered":"<p>Jag t\u00e4nkte skriva ner pos &amp; neg grejer som jag tror kommer vara l\u00e4tt och sv\u00e5rt under tiden jag tr\u00e4nar osv.<\/p>\n<p>POSITIVT\/FRAMG\u00c5NGAR:<\/p>\n<p>-Det som ger mig lust \u00e4r att det finns folk som tror p\u00e5 mig och att jag sj\u00e4lv g\u00f6r det och gett \u00a0mig fan p\u00e5 det. \ud83d\ude09<br \/>\n&#8211; Att jag f\u00e5tt ett tr\u00e4ningsschema som jag ska f\u00f6lja, vilket g\u00f6r det l\u00e4ttare f\u00f6r d\u00e5 vet man exakt att det jag g\u00f6r hj\u00e4lper just mig och \u00e4r anpassat f\u00f6r mig.<br \/>\n-Jag \u00e4ter \u00e4nnu mer frukt, jag \u00e4r en frukt \u00e4lskare och nu blir det automatiskt att jag \u00e4ter mer utav det. Sj\u00e4lvklart annan god kost ocks\u00e5!<br \/>\n-F\u00e5tt upp ett nytt intresse f\u00f6r n\u00e5got jag tyckte var s\u00e5\u00e5\u00e5 tr\u00e5kigt innan.<br \/>\n-Jag f\u00e5r b\u00e4ttre koll p\u00e5 min kropp, kost, h\u00e4lsa.<br \/>\n-Plus att detta \u00e5r kommer nog vara stressigt f\u00f6r mig s\u00e5 jag beh\u00f6ver n\u00e5tt som g\u00f6r mig mindre stressad, iallafall f\u00f6r en stund \ud83d\ude09<\/p>\n<p>NEGATIVT\/MOTG\u00c5NGAR:<\/p>\n<p>-Det var\/\u00e4r sv\u00e5rt att komma in i den d\u00e4r rutinen att verkligen g\u00e5 till gymmet, trotts att den ligger j\u00e4mt bakom l\u00e4genheten. Men snart har jag kommit in i det ordentligt. F\u00f6rhoppningsvis \ud83d\ude09 haha!<br \/>\n-Jag g\u00e5r sista \u00e5ret p\u00e5 gymnasiet och alla studentfester och andra fester som kommer vara under \u00e5ret.<br \/>\nJag kommer g\u00e5 p\u00e5 dom, jag kommer dricka alkohol \u00e4ven om jag vet att det kanske inte \u00e4r det b\u00e4sta jag kan g\u00f6ra n\u00e4r man ska tr\u00e4na ordentligt och g\u00e5 ner i vikt. MEN jag t\u00e4nker inte \u00a0skippa detta roliga \u00e5r f\u00f6r det, sen s\u00e5 \u00e4r jag inte ute s\u00e5 ofta. S\u00e5 n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r det s\u00e5 f\u00e5r de vara okej.<br \/>\n-Sv\u00e5rt \u00a0att komma in i matrutinerna igen.<br \/>\n-Att jag kom p\u00e5 detta n\u00e4r det \u00e4r som mest stressigt, speciellt detta \u00e5r (Plugga k\u00f6rkort, stora arbeten i skolan, hinna med att tr\u00e4na, tr\u00e4ffa kompisar och f\u00e5 se min pojkv\u00e4n n\u00e4r han v\u00e4l \u00e4r hemma) haha! \ud83d\ude00<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/files\/2014\/11\/201211131837319000_sbig_52f0b7799606ee0d798eaaa9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-98\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/files\/2014\/11\/201211131837319000_sbig_52f0b7799606ee0d798eaaa9.jpg\" alt=\"201211131837319000_sbig_52f0b7799606ee0d798eaaa9\" width=\"500\" height=\"318\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/files\/2014\/11\/201211131837319000_sbig_52f0b7799606ee0d798eaaa9.jpg 500w, https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/files\/2014\/11\/201211131837319000_sbig_52f0b7799606ee0d798eaaa9-300x190.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag t\u00e4nkte skriva ner pos &amp; neg grejer som jag tror kommer vara l\u00e4tt och sv\u00e5rt under tiden jag tr\u00e4nar osv. POSITIVT\/FRAMG\u00c5NGAR: -Det som ger mig lust \u00e4r att det finns folk som tror p\u00e5 mig och att jag sj\u00e4lv g\u00f6r det och gett \u00a0mig fan p\u00e5 det. \ud83d\ude09 &#8211; Att jag f\u00e5tt ett tr\u00e4ningsschema &#8230; <a title=\"POSITIVT &amp; NEGATIVT\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/2014\/11\/19\/positivt-negativt\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om POSITIVT &amp; NEGATIVT\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10068,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-min-traningsresa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10068"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}