{"id":95,"date":"2014-11-18T13:47:00","date_gmt":"2014-11-18T12:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/?p=95"},"modified":"2014-11-18T09:23:05","modified_gmt":"2014-11-18T08:23:05","slug":"vikt-matt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/2014\/11\/18\/vikt-matt\/","title":{"rendered":"VIKT & M\u00c5TT"},"content":{"rendered":"

Jag satt och t\u00e4nkte om jag skulle skriva ut min vikt eller inte, f\u00f6r egentligen s\u00e5 spelar inte vikten n\u00e5gon roll f\u00f6r mig.
\nUtan jag g\u00e5r efter m\u00e5tten, sen s\u00e5klart \u00e4r det kul att se om det h\u00e4nt n\u00e5tt p\u00e5 v\u00e5gen och HUR mycket det kommer h\u00e4nda.
\nMen viktigast \u00e4r m\u00e5tten, och det sa min coach till mig ocks\u00e5, att skit i v\u00e5gen eller vad som st\u00e5r d\u00e4r p\u00e5 k\u00f6r p\u00e5 m\u00e5tten.
\nSom tur var hade jag redan den inst\u00e4llningen s\u00e5 det var inga problem alls. \ud83d\ude00
\nOch jag ska inte v\u00e4ga mig sj\u00e4lv f\u00f6rens jag \u00e4r ”klar” dit jag vill.
\nMen m\u00e5ttena ska jag ta varje m\u00e5nad f\u00f6r att f\u00e5 ny pepp och se om de h\u00e4nder n\u00e5tt.
\nMed det vill jag s\u00e4ga att det spelar egentligen ingen roll vad som stor p\u00e5 v\u00e5gen, det blir bara en mindfuck.
\nF\u00f6r vikten varierar fr\u00e5n dag till dag, man kan ha mycket vatten i sig eller att du g\u00e5tt mer eller mindre p\u00e5 toaletten den dagen.<\/p>\n

Min startvikt var 89 kg, och jag \u00e4r 178 cm l\u00e5ng.<\/p>\n

\"image\"<\/a>
\n<\/em><\/strong><\/p>\n

Ger allihopa en peppbild och k\u00f6r h\u00e5rt.<\/em><\/strong><\/p>\n


\n<\/a> \"bild<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag satt och t\u00e4nkte om jag skulle skriva ut min vikt eller inte, f\u00f6r egentligen s\u00e5 spelar inte vikten n\u00e5gon roll f\u00f6r mig. Utan jag g\u00e5r efter m\u00e5tten, sen s\u00e5klart \u00e4r det kul att se om det h\u00e4nt n\u00e5tt p\u00e5 v\u00e5gen och HUR mycket det kommer h\u00e4nda. Men viktigast \u00e4r m\u00e5tten, och det sa min … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10068,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-95","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-min-traningsresa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10068"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ssarahjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}