Herregud alltså. Matvanorna i sommar har varit fruktansvärda. Från resan i Kroatien till nu har varit fullt av kolhydrater, socker och vetemjöl. Dessutom fuskat med laktos så min mage har varit en konstant boll! Men jag har gått mycket promenader i allafall och tränat en del. Så vikten står still i allafall. Fast konditionen är inte ett dugg rolig för tillfället. Dessutom har jag huvudverk nu när jag dragit ner på sockeret, å då har jag inte ens slutat helt. Än. För jag behöver nån liten detox period efter det här.
Synd bara att man blir så fruktansvärt trött å får så ont i huvudet när man slutar med koffein och socker, (samtidigt dessutom).. Men nå väl, det får bli några dagars huvudverk och trötthet, det är det värt!
Från i morgon så blir det inget vetemjöl och inget socker. Koffein. Hm, ja nä, inget koffein heller..