Nu har jag i allafall testat en dag med bara frukt och grönt. Inget Kaffe eller svart the, socker eller konstgjorda ämnen. Dock mozzarella i middagssalladen och youghurt på morgonen. Å har ju inte riktigt hajjat hurvida mjölkprodukter e ”ok” eller inte. Men va tusan. Man måste ju börja nånstans! Köpte lite antioxidant juice från tropicana oxå. 🙂
Känner som sagt att jag vill ha en liten kickstart! Å vist e det absolut bättre med en nyttig och balanserad kost som håller i längden. Men just den där känslan av utrensning, avgiftning, kick off och nu kör vi! Mentala hälsan är ju viktig den med..