I dag har jag kunnat ligga på mage för första gången, OCH jag har tränat för första gången sen förlossningen! Annat än promenader då..
En halvtimme hemma på träningsmattan med enklare övningar för framförallt ben och armar men även inre bål, en hel del streching oxå och det va en fantastisk känsla att kunna böja sig framåt tårna och krypa i hop till en boll! Skönt stt magen e borta!! (typ i allafall, nu återstår överblivet fett..)
Lite sjukgympa blev det skulle man kunna säga i dag och jag är taggad att fortsätta, sakta men säkert!
