Äntligen en tid med sundare ideal! Det är tydligen inte bara jag som kommit in i ett tänk som handlar mer om att träna och motionera för att bli stark och uthållig, orka mer och få en snyggare kropp på köpet. Nu e det här inget nytt för mig, jag har egentligen alltid varit mer … Läs mer
Mums fillibabba! Testat ett nytt recept i kväll, på choklad cheesecake! Blev mycket smarrigt! Serverade med lite grädde å hemmagjord hallonsås. Inte ett dugg nyttig, men vem bryr sig? Den här veckan har jag struntat helt i allt som har med nyttig mat att göra. Jag är ju som sagt i tidigare inlägg deprimerad å … Läs mer
I dag är det väll om jag inte minns fel kanelbullens dag! Å jag har inte bakat kanelbullar! Skandaaaal!! Hade tänkt det men min man glömde köpa jäst, eller nä, jag glömde be honom köpa jäst när han skulle handla.. Jäkla skit.. Men kanske lika bra då jag eg inte alls ska stoppa i mig … Läs mer
I dag orkar jag inte. Det är lördag, så jag SKITER i allt vad dieter innebär!!! Jag har bakat en morotskaka med krämig glasyr och har tagit mig en bit till min espresso. I kväll tänker jag dessutom ta pommesfrites till köttet och massa bea, och efteråt .. hmm ja, jag kan nog komma på … Läs mer
Har nu provat LCHF ett tag och vet inte om jag är så imponerad. Magen gillar dock väldigt mycket att vara utan vetemjöl och det är skönt att bli av med sockerberoendet. (Om det bara kunde hålla i sig nu..) Men någon speciell viktnedgång vet jag inte. Gick ner ett kilo första veckan jag körde … Läs mer
Jag blir tokig på mitt sockerbegär!! Jag lagar bra nyttig mat till lunch och middag, men förstör det genom att dels ta tex lingonsylt till havregrynsgröten, honung i te, och aldeles för ofta nån chokladbit eller godis på dagen/em emellan måltiderna. Jag VET att jag kan undvika en stor del av sötsuget genom att äta … Läs mer
Sitter och planerar veckans mat inför jag ska handla. Ja gick ju såklart upp en del i graviditeten och i och med att det blev ett kejsarsnitt kan jag ju inte träna som jag vill och går därmed inte ner lika snabbt som jag vill. Så vad jag äter får desto större betydelse.. Denna vecka … Läs mer
Jag känner faktiskt ett par stycken som troligtvis har drabbas av ortorexia, vilket innebär överdriven träning och fixering vid mat. De som drabbas av sjukdomen har fastnat i ett tvångsmässigt beteende med en överdriven fixering av att leva ”hälsosamt”. Att äta sunt och att träna hårt leder till tvångstankar, vilket bidrar till att … Läs mer
Jag måste vara HELT mjölkproteinfri i en vecka för att testa om min bebis är allergisk/känslig mot mjölkprotein! Alltså jag har ju själv varit lite laktoskänslig i bland när jag e stressad å tar låglaktosprodukter då, men att vara HELT mjölkproteinfri! Å inte bara från kor då utan även får som tex fetaost som jag … Läs mer