← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Stars of Beauty

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Känner du till Ortorexia?

Jag känner faktiskt ett par stycken som troligtvis har drabbas av ortorexia, vilket innebär överdriven träning och fixering vid mat.   De som drabbas av sjukdomen har fastnat i ett tvångsmässigt beteende med en överdriven fixering av att leva ”hälsosamt”.   Att äta sunt och att träna hårt leder till tvångstankar, vilket bidrar till att … Läs mer

Städat i bloggen

Nu har jag skaffa lite olika kategorier så ni enklare kan följa det som är intressant! Men jag skriver även utan en kategori, och det e bara direkt ur vardagen och lite allmänt kraffs! 😉 Kategorierna är (som ni ser i högerspalten) Makeup– Främst lite frilansjobb och makeup tips Mat– Olika funderingar, tips och recept … Läs mer

Semester hos mamma

Jag har haft underbara dagar nere på västkusten hos min mamma och hennes man. Det va perfekt väder för en massa promenader och för att bara bara slöa, vilket jag behövde! Men nu e jag hemma igen efter en lång regnig tur hem.. Nu är det tillbaka till verkligheten!    

01:01

Västkusten!  I kväll kom jag ner till sommarstugan på en ö utanför Göteborg. Det är så vackert och rogivande.. Min lillgroda till son va superduktig i bilen på sitt livs längsta bilresa! 🙂 Nu är han däremot inte alls trött vill absolut INTE sova!! Han småsomnar ibland men sen vaknar han snabbt igen. Jag e så trött … Läs mer

Äntligen!

Nu skiter jag i Västerås å drar ner till Göteborg! Gud va trött jag e på all renovering som försigår därhemma.. Visst, trevligt att det blir fint, men bankande å grejande å min man har verkligen noll tid över till något som helst socialt liv. Vilket oxå innebär att jag e själv med lillgrodan hela … Läs mer

Vad göra i dag då?

Fint väder och ledig. Så varför ligger jag i soffan å bara jäser? Augusti depression? Snart e sommaren över, då borde jag ju verkligen ut å njuta av soooolen! Men så trött så trött så trött..

Milstolpe i återhämtningen

I dag har jag kunnat ligga på mage för första gången, OCH jag har tränat för första gången sen förlossningen! Annat än promenader då.. En halvtimme hemma på träningsmattan med enklare övningar för framförallt ben och armar men även inre bål, en hel del streching oxå och det va en fantastisk känsla att kunna böja … Läs mer