{"id":264,"date":"2012-02-26T17:39:45","date_gmt":"2012-02-26T16:39:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/?p=264"},"modified":"2012-02-27T08:48:03","modified_gmt":"2012-02-27T07:48:03","slug":"helt-ratt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/2012\/02\/26\/helt-ratt\/","title":{"rendered":"Helt r\u00e4tt!!!"},"content":{"rendered":"<p>\u00c4ntligen en tid med sundare ideal!<br \/>\nDet \u00e4r tydligen inte bara jag som kommit in i ett t\u00e4nk som handlar mer om att tr\u00e4na och motionera f\u00f6r att bli stark och uth\u00e5llig, orka mer och f\u00e5 en snyggare kropp p\u00e5 k\u00f6pet. Nu e det h\u00e4r inget nytt f\u00f6r mig, jag har egentligen alltid varit mer f\u00f6r att motionera \u00e5 tr\u00e4na \u00e4n &#8221;banta&#8221;. Men s\u00e5 har man ju s\u00e5klart bitvis blivit p\u00e5verkad av sin omgivning, \u00e5 f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen va det ju en v\u00e4ldig hysteri med att tex sluta \u00e4ta kolhydrater mm. N\u00e4r jag jobbade som dansare och modell en g\u00e5ng i tiden va det mycket &#8221;snabb deff&#8221; med tvivelaktiga metoder och en konstant hysteri om att vara s\u00e5 smal som m\u00f6jligt. Jag minns en g\u00e5ng n\u00e4r en modellv\u00e4n fick skit f\u00f6r att hon s\u00e5g f\u00f6r &#8221;tr\u00e4nad ut&#8221;. Bara en s\u00e5n sak! S\u00e5 \u00e4ven jag har i perioder hamnat i &#8221;bantningstr\u00e4sket&#8221; trots att jag eg aldrig  v\u00e4gt \u00f6ver det som anses som &#8221;normen&#8221; utan snarare under.. (f\u00f6rutom under min graviditet). <\/p>\n<p>Jag vet att det \u00e4r m\u00e5nga av mina v\u00e4nner som har samma t\u00e4nk som mig nu (\u00e5 flera av dem \u00e4ven haft ett tag) och det verkar som om det \u00e4r fler och fler som \u00e4ndrat tankes\u00e4tt. Det l\u00e5ter lite t\u00f6ntigt, men \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 helt R\u00c4TT; Det \u00e4r UTE med att vara smal \u00e5 tanig och INNE med att vara stark \u00e5 tr\u00e4nad! <\/p>\n<p>S\u00e5 \u00e4t r\u00e4tt, absolut, men banta inte! Motionera \u00e5 tr\u00e4na dig sund och stark ist\u00e4llet! Det g\u00f6r jag, men jag till\u00e5ter mig sj\u00e4lv att leva ox\u00e5!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/files\/2012\/02\/20120226-173931.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/files\/2012\/02\/20120226-173931.jpg\" alt=\"20120226-173931.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4ntligen en tid med sundare ideal! Det \u00e4r tydligen inte bara jag som kommit in i ett t\u00e4nk som handlar mer om att tr\u00e4na och motionera f\u00f6r att bli stark och uth\u00e5llig, orka mer och f\u00e5 en snyggare kropp p\u00e5 k\u00f6pet. Nu e det h\u00e4r inget nytt f\u00f6r mig, jag har egentligen alltid varit mer &#8230; <a title=\"Helt r\u00e4tt!!!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/2012\/02\/26\/helt-ratt\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Helt r\u00e4tt!!!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1630,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1630"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}