Ok. M\u00e5ste erk\u00e4nna. Det blev ingen cykling i g\u00e5r. Min lilla herr Hugo ville inte alls sova \u00e5 efter typ 2 timmar med nattningsf\u00f6rs\u00f6k somna han \u00e4ntligen, men d\u00e5 va jag ox\u00e5 j\u00e4ttetr\u00f6tt. Sen vaknade han minst en g\u00e5ng i timmen fram till typ tolv p\u00e5 natten. Vet inte om det va mardr\u00f6mmar eller va det va.
\nS\u00e5 jag fastnade framf\u00f6r datorn \u00e5 jobbade lite i st\u00e4llet. Emellan nattningar \u00e5 tr\u00f6stningar..<\/p>\n
MEN! Jag va faktiskt ute \u00e5 k\u00f6rde lite joggning och powerwalk intervaller tidigare p\u00e5 dan i allafall! \ud83d\ude42<\/p>\n
\u00c5 det blev inga onyttigheter att \u00e4ta. Eller dwt beror ju p\u00e5 hur man ser det. I allafall inga fikan eller desserter. Dock blev det k\u00f6ttbullar med mos \u00e5 gr\u00e4dds\u00e5s p\u00e5 Ikea till lunch och sen spagetti m k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s till middag. S\u00e5 kanske lite v\u00e4l mkt kolhydrater p\u00e5 en dag eftersom jag inte tr\u00e4nar s\u00e5 j\u00e4ttemycket just nu..<\/p>\n
Mina morgonpass \u00e4ter inte riktigt upp s\u00e5 mycket energi.. <\/p>\n
Varje morgon k\u00f6r jag n\u00e4mligen crunches och armh\u00e4vningar, varannan dag l\u00e4gger jag till rygg och ben\u00f6vningar. Sen f\u00f6rs\u00f6ker jag (\u00e4r mitt m\u00e5l) att tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan dessutom l\u00e4gga till hantlar, pilatesbollen \u00e5 k\u00f6ra en ordentlig styrketr\u00e4ning f\u00f6r hela kroppen. I bland blir det vara en g\u00e5ng i veckan.. <\/p>\n
Det beror lite p\u00e5 hur Hugo sover \u00e5 vilket hum\u00f6r han e p\u00e5. Just nu har han en period han h\u00e5ller p\u00e5 f\u00e5 t\u00e4nder \u00e5 d\u00e5 e han extra kinkig \u00e5 mammig \u00e5 jag f\u00e5r mycket lite tid f\u00f6r mig sj\u00e4lv.. Nu tex e han pl\u00f6tsligt inte alla n\u00f6jd, s\u00e5 nu f\u00e5r jag sluta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ok. M\u00e5ste erk\u00e4nna. Det blev ingen cykling i g\u00e5r. Min lilla herr Hugo ville inte alls sova \u00e5 efter typ 2 timmar med nattningsf\u00f6rs\u00f6k somna han \u00e4ntligen, men d\u00e5 va jag ox\u00e5 j\u00e4ttetr\u00f6tt. Sen vaknade han minst en g\u00e5ng i timmen fram till typ tolv p\u00e5 natten. Vet inte om det va mardr\u00f6mmar eller va … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1630,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1630"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/starsofbeauty\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}