LYCKA! att få träna igen.. blev 1,5 timme idag.
Körde först uppvärmning 10 min på bandet, lite pw, sen crossen en sisådär 20 min o resten
blev styrka! Körde igenom hela kroppen men mest fokus på armar och rygg! 😀
detta åt jag efter träningen!<3 muuuuuums. Finncrisp med hemmagjord guacamole, tomater o lite örtsalt på. Blev även ett ägg oxå! GOTT