{"id":45,"date":"2014-11-13T15:55:46","date_gmt":"2014-11-13T14:55:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/?p=45"},"modified":"2014-11-13T15:55:46","modified_gmt":"2014-11-13T14:55:46","slug":"en-salig-rora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/2014\/11\/13\/en-salig-rora\/","title":{"rendered":"En salig r\u00f6ra…"},"content":{"rendered":"

G\u00e5rdagen bestod av mycket jobb p\u00e5 jobbet =) och sen gasen i botten till V\u00e4stervik och TjustRehab <\/a>f\u00f6r att tr\u00e4na. Hade bokat in mig p\u00e5 spinning den h\u00e4r g\u00e5ngen…Irriterad \u00f6ver att ha gl\u00f6mt b\u00e5de handduk och vattenflaska l\u00f6ste jag det genom att \u00e5ka till aff\u00e4ren och k\u00f6pa det jag saknade. Fanns dock inga vattenflaskor s\u00e5 jag k\u00f6pte den nyttigaste drycken jag hittade. Valde inte efter smak utan syfte, t\u00e4nkte jag skulle trampa extra fort p\u00e5 spinningklassen med ”driven” i \ud83d\ude09<\/p>\n

Smaken var inte s\u00e5 v\u00e4rst \u00e4nd\u00e5, m\u00e5dde n\u00e4stan lite illa av den? Positivt att man drack m\u00e5ttligt och inte b\u00e4lgade i sig, som man l\u00e4tt g\u00f6r annars, den k\u00e4ndes \u00e4ven lite tjock, om ni fattar vad jag menar?<\/p>\n

\"20141112_170828\"<\/a><\/p>\n

Spinningpasset var en besvikelse =( jag var d\u00f6taggad, men det f\u00f6rbyttes till d\u00f6irriterad.<\/p>\n

Ingen instrukt\u00f6r p\u00e5 plats inan, men musiken var p\u00e5 och det satt lite folk och trampade. Jag har inte varit p\u00e5 spinning p\u00e5 10 \u00e5r och k\u00e4nde mig inte s\u00e5 superhemma p\u00e5 hur man st\u00e4ller in cykel och s\u00e5 vidare. Gjorde s\u00e5 gott jag kunde, man vill ju inte se vilsen och dum ut… Trampade lite hit och dit innan jag fattade vart man reglerade motst\u00e5ndet. Fem minuter f\u00f6rsenad kommer passledaren in. OK att jag<\/em> alltid \u00e4r sen och inte kan passa tider men jag hatar<\/strong> n\u00e4r andra \u00e4r sena! Inte en urs\u00e4kt eller n\u00e5gonting, men n\u00e4r passet var slut po\u00e4ngterade hon att vi dragit \u00f6ver tiden. \u00f6\u00f6\u00f6hh?? N\u00e4\u00e4\u00e4, det hade vi inte, passet skulle ju vara 25 minuter… Hon fr\u00e5gade aldrig innan hon b\u00f6rjade om n\u00e5gon var ny eller i fall n\u00e5gon beh\u00f6vde hj\u00e4lp, ok att man kan s\u00e4ga till sj\u00e4lv men jag tycker \u00e4nd\u00e5 att det tillh\u00f6r att dom fr\u00e5gar. Jag gillade inte musiken heller, var typ tv\u00e5 eller tre l\u00e5tar som jag tycker \u00e4r bra. L\u00e5g volym, plus att hon hade gl\u00f6mt s\u00e4tta p\u00e5 fl\u00e4ktarna vilket gjorde det v\u00e4ldigt syrefattigt… Usch! MINUS p\u00e5 det, ska k\u00f6ra BodyPumpen och s\u00e5 satsar jag nog p\u00e5 vanlig l\u00f6ptr\u00e4ning ist\u00e4llet \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

Hemma tog jag ett l\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5ngt bad, skrubbade hela kroppen, filaed f\u00f6tterna, packade in h\u00e5ret och hade lite hemmamysspa. Testade rollerna sen ocks\u00e5, den k\u00e4ndes olika p\u00e5 olika st\u00e4llen. Vissa st\u00e4llen stack det verkligen p\u00e5 och andra k\u00e4ndes inte s\u00e5 v\u00e4rst. Har tagit boilder p\u00e5 mina bristningar, och t\u00e4nkte k\u00f6ra ett tag s\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir n\u00e5gon skillnad sen \ud83d\ude42 Smorde in mig med cocossm\u00f6r och massa andra kr\u00e4mer, och k\u00e4nde mig mjuk som en dunkudde men kletig som n\u00e5got annat… Gick och lade mig tidigt, f\u00f6r jag var s\u00e5\u00e5\u00e5 tr\u00f6tt!<\/p>\n

Vaknar och fattar ingenting av att det TOKplingar p\u00e5 min d\u00f6rr!! Ser mig omkring men fattar \u00e4nd\u00e5 ingenting, och f\u00e5r fatt p\u00e5 telefonen – 02,20, vad i helvete?? V\u00e4grar \u00f6ppna och t\u00e4nker att det v\u00e4l \u00e4r n\u00e5gon kompis p\u00e5 fyllan eller n\u00e5t\u00b4, ligger i s\u00e4ngen och \u00e4r ARG! Sedan t\u00e4nker jag n\u00e4\u00e4, det kan ju inte vara n\u00e5gon kompis, varf\u00f6r skulle dom plinga mitt i natten och varf\u00f6r skulle dom vara dyngfulla p\u00e5 en onsdag? Plus att dom brukar ringa, messa, facebooka eller skrika genom brevinkastet <3 G\u00f6mmer mig under t\u00e4cket, vem fan kan det vara?? H\u00f6r massa r\u00f6ster nere fr\u00e5n gatan. Ska dom bogsera bort min bil?? \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5… jag parkerade lite dumt, men vad fan? Kikar ut och ser att hela gatan \u00e4r full av poliser!! Samtidigt f\u00e5r jag ett meddelande fr\u00e5n en jag k\u00e4nner som undrar om allt \u00e4r ok? Hon har vaknat och sett alla polisbilarna utanf\u00f6r mitt hus. Ojojoj, och jag som inte \u00f6ppnade! Pallrar mig ur s\u00e4ngen och ut i trapphuset. D\u00e4r m\u00f6ts jag av v\u00e4rldens p\u00f6l med blod! Ass\u00e5, jag sk\u00e4mtar inte, massor av blod!! En av poliserna ser mig genom f\u00f6nstret och kommer inspringande. Samtidigt kommer en annan granne ut i trapphuset. B\u00e5da tv\u00e5 \u00e4r lite chockade. Det slutar med att vi f\u00e5r st\u00e4da upp skiten i alla fall. Tydligen har en av hus\u00e4garna uttryck att han inte kan komma d\u00e5 han skall jobba moprgonen efter, WTF? Det ska jag med! Grannen st\u00e4dar mest och jag f\u00e5r g\u00e5 och l\u00e4gga mig, men kan ju naturligtvis inte sova… Tr\u00f6tt som ett as idag \ud83d\ude41 Blir en l\u00e5ng kv\u00e4ll i stallet ocks\u00e5, men f\u00e5r v\u00e4l kasta mig till kojs s\u00e5 snart jag kommer hem.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Som tur var s\u00e5 var det inget brott som var beg\u00e5nget i trapphuset utan en fallolycka… Huvaligen!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00e5rdagen bestod av mycket jobb p\u00e5 jobbet =) och sen gasen i botten till V\u00e4stervik och TjustRehab f\u00f6r att tr\u00e4na. Hade bokat in mig p\u00e5 spinning den h\u00e4r g\u00e5ngen…Irriterad \u00f6ver att ha gl\u00f6mt b\u00e5de handduk och vattenflaska l\u00f6ste jag det genom att \u00e5ka till aff\u00e4ren och k\u00f6pa det jag saknade. Fanns dock inga vattenflaskor s\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10046,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-45","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trite-nglossy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10046"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}