Ig\u00e5r b\u00f6rjade en del av mitt nya liv \ud83d\ude42 Har lagt om kosten och ska f\u00f6rs\u00f6ka satsa p\u00e5 lite LCHF-inspirerat. K\u00f6r med matdagbok men v\u00e4ger inte maten, och p\u00e5 helgerna \u00e4r det lite fritt. F\u00e5r se hur det g\u00e5r… Provade ju 5-2 ett tag men fy, det var inget f\u00f6r mig!! Ska f\u00f6rs\u00f6ka kl\u00e4mma in ett till tr\u00e4ningspas i veckan ocks\u00e5, plus att jag rider mer seri\u00f6st nu. M\u00e5let \u00e4r att tappa 20 kilo…<\/p>\n
Fingers crossed \ud83d\ude09<\/p>\n
F\u00f6rs\u00f6ker f\u00e5 en tid hos min psykolog ocks\u00e5 men det verkar ju sv\u00e5rare \ud83d\ude41 har kommit in i en fruktansv\u00e4rd oblans i livet och k\u00e4nner att jag beh\u00f6ver hj\u00e4lpa att hantera det. T\u00e4r p\u00e5 alla m\u00f6jliga relationer n\u00e4r hj\u00e4rnan g\u00e5r p\u00e5 h\u00f6gvarv hela tiden. Framf\u00f6rallt blir jag s\u00e5 tr\u00f6tt, och n\u00e4r man \u00e4r tr\u00f6tt blir man tjurig! Skulle kunna sova i tusen \u00e5r…<\/p>\n
Jaja, livet \u00e4r inte alltid roligt. Har tappat sugen b\u00e5de p\u00e5 jobbet och p\u00e5 att fixa klart i l\u00e4genheten. K\u00e4nner mig helt opepp. Som tur \u00e4r g\u00e5r det b\u00e4ttre i stallet och med h\u00e4starna. Alltid n\u00e5got. I \u00f6vrigt \u00e4r livet skit och bull just nu.<\/p>\n
LCHF L\u00c4NKAR<\/strong><\/p>\n http:\/\/www.expressen.se\/halsoliv\/halsovikt\/har-ar-12-skal-att-satsa-pa-lchfdieten-2015\/<\/a><\/p>\n http:\/\/sv.wikipedia.org\/wiki\/Low_Carb_High_Fat<\/a><\/p>\n http:\/\/56kilo.se\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ig\u00e5r b\u00f6rjade en del av mitt nya liv \ud83d\ude42 Har lagt om kosten och ska f\u00f6rs\u00f6ka satsa p\u00e5 lite LCHF-inspirerat. K\u00f6r med matdagbok men v\u00e4ger inte maten, och p\u00e5 helgerna \u00e4r det lite fritt. F\u00e5r se hur det g\u00e5r… Provade ju 5-2 ett tag men fy, det var inget f\u00f6r mig!! Ska f\u00f6rs\u00f6ka kl\u00e4mma in … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10046,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-913","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trite-nglossy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10046"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/supermarre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}