Månadsvis arkiv: augusti 2012

Begav oss ut till Storängsbotten för att hämta ut min nummerlapp för morgondagens tjejmil. Mycket folk såklart då det är 32000 anmälda. Kikade runt på lite träningsgrejer och köpte denna vita keps, armfodral till mobilen och en långärmad träningströja. Fick sällskap av min kompis Ulrika Hjelm som just flyttat hem till Sverige efter flera års boende i Italen. Ulrika är från början en gammal kompis från Göteborg som JAG lärde känna då jag bodde i Uddevalla. Nu har även hon förstått hur kul det är med hund och skaffade för två månader sedan godingen Billy.

När det går mot höst o vinter är det dax att ladda upp med extra vitaminer, då drar jag igång med mina morgondrinkar. Efter att ha vaknat med lite halsont så behöver jag idag en riktig vitaminkick och dagens drink innehåller färsk spenat, apelsin, äpple, morötter och färsk ingefära. Jag skalar alla frukter och grönsaker även om man faktiskt kan köra i dem med skal på i min maskin, känner dock att jag vill minimera antalet gifter, då mycket besprutningar tyvärr sitter i skalet. Till min hjälp i köket finns idag Figaro, han älskar att få fixa morgondrinkar 🙂

Skål och skön Fredag……:)

Fattar inte vart dagarna tar vägen. I morse stod jag upp kl 07 för att jag skulle hinna kolla lite jobbmail och fixa matsäck till Figaro. Det var utflykt på schemat och då brukar pannkakor stå högst på önskelistan och vad gör man inte för sina hjärtegryn, jo man steker pannkakor 07,30 🙂  Trots att tyckte att jag hade massor av tid så fick vi stressa iväg. På jobbet var det mycket att stå i och då jag börjat med ett nytt litet projekt så är det nya rutiner som måste in i mitt schema. Anna var med på jobbet även idag och vi lyxade till det med en lunch på stan, inte så ofta det händer. Brukar för det mesta handla med mat till kontoret och äta framför datorn…… Eftermiddagen tillbringades på Figaros dagis då det var musikfest. Alla barnen sjöng och dansade och som alltid så var stämmningen på topp, även om vissa barn var ganska trötta efter dagens utflykt:)

Kvällen har jag tillbringat vid datorn och Spotify, måste ha lite bra musik i öronen då jag skall springa på Lördag…..

Kram & Godnatt

Idag har det varit full rulle hela dagen.Började med att Städerskan ringde på dörren 07,30. Stor städning på kontoret fick det också bli idag då jag hade lite inbokade möten och jag lovar det var verkligen välbehövligt efter allt mitt packande av varor sista tiden. Goa väninnan Anna kom förbi med familjens nytillskott Edith och det inhandlades halsband och koppel och i nästa vecka kommer Ediths nya fina säng:) Anna skall också springa tjejmilen på Lördag så vi hade lite pepptalk inför detta och hennes trogne pojkvän Hasse Aro skall stå som hejarklack, tror han försökte få med Gert men inget håller den mannen från att åka till Kobben:) Det har även varit fotostudio i Showroomet idag då jag behövde lite enkla produktbilder på mina jeans till en kund, dessa jeans säljer jag ut och dom ligger just nu uppe på blocket. Anna som arbetstränar fick idag ta på sig fotokepsen och ta lite bilder, just dessa bilder är dock tagna med mobilen då jag inte hunnit ladda in de andra ännu:)

Tränat, jobbat och tränat igen. Så har denna dagen sett ut. Blev 7km PW i morse med Lasse och intervall träning med Gert som coach ikväll. Försöker få till det sista innan tjejmilen på Lördag:) Min mage känns dock inte helt ok ännu men jag kämpar på ändå och klarade hålla makens tempo( han cyklade, bara så ni vet:) förutom uppvärmningen med löpning till Tantålunden så blev det tre omgångar intervall i idiotbacken ,lång seg backe som startar vid vattnet och slutar uppe på utkiksberget:) maken stod på toppen och väntade:) Kvällen blev myspys i soffan med IPad och till intrigerna i Hollywoodfruar, Jösses vad det börjar spåra ur. Ibland kanske man borde stanna när man är på topp…..

Fin utsikt från vårt köksfönster och visst är det vackert och uppiggande med en blå himmel:) Börjar min o Figaros morgon med en tallrik färska jordgubbar, hallon o blåbär m mjölk, en god start på dagen:) Nu bär det strax av mot dagis och sedan tar jag och hunden Lasse en timmas PW.

Tvingade ut mig själv på en löprunda för att känna efter hur jag fixar det och det kändes faktiskt förvånandsvärt bra. Vill ju så gärna springa och göra en bra tid på Lördag då tjejmilen går av stapeln. Blev glatt överaskad då min lillebror Micke var i stan och hade checkat in på Scandic på söder. Micke jobbar blandannat med att utbilda säljare via Securitas och är rätt som det är i stan o jobbar, då brukar vi passa på att ses:)Micke är dessutom en mycket duktig closeup magiker och har förgyllt många stora fester som vi haft. Så behöver ni en riktigt bra trollkarl så är det bara att kika in på www.miketorin.se

Efter mycket om och men så tog jag mig idag ÄNTLIGEN till vårdcentralen, dom har i vår öppnat en ny klinik på Götgatan 14 bara ett stenkast från där jag bor och det var verkligen en fröjd att komma dit. Fina ljusa lokaler, nytt och fräscht och jag blev uppropad prick på sekunden som jag var inbokad. Hur ofta händer det? Brukar mer vara åt hållet ”timmar av väntan”.
Roligt när man blir glatt överaskad, så nu har jag skrivit in hela familjen där:)
Nu springer inte jag till vårdcentralen bara för skoj skull utan hade faktiskt en anledning.
Då jag åkte på en rejäl magsjuka i Thailand så har jag inte blivit riktigt bra ännu, mina stackars tarmar jobbar stenhårt och det låter som ett världskrig i magen. Jag har inte ont och mår inte dåligt, men känslan av en svullen och hårt jobbande mage är inte så skönt. Känner mig som en klump! Å jag som skulle ha legat i hård träning inför nästa helgs tjejmil. Nu har jag fått remiss på tabeletter ”Miniform” som skall stabilicera bakteriefloran i tarmarna och sedan skall jag dricka Proviva och ta det lugnt med mjölkprodukter. Hoppas nu att det blir bättring omedelbart, vill ju så gärna springa mitt efterlängtade lopp som jag kämpat för så länge. Blir det ingen bättring så kommer jag dessvärre att hoppa av min tävling……..

Idag har vi varit på premiären av filmen Modig. Det började med roligheter vid Norra Latin där barnen fick prova på pilbågsskytte och kasta hästsko, därefter begav vi oss till biografen Rigoletto för att se filmen. Den var helt underbar, så himla bra och spännande både för vuxna och barn:) Figaros brorson Lucas fick följa med oss idag då han fyllde år i veckan och vi sammanstrålade även med Christer o Therese Modig (efternamn som filmen,kul:) Efter bion begav vi oss hem till Lucas för att fortsätta festligheterna med kalas. Ja det blev en dag med mycket gott, alldeles för mycket faktiskt:)……

Igår fyllde min store kille Kevin 17år och det firades med familj och lite kompisar. Vi bjöd på super god pizza med färska fikon, Parmaskinka, mozzarella o ruccola och till kaffet blev det cupcakes, kakor och prinsesstårta. Kevins present från oss blev förutom lite kläder även biljetter till Swedish House Maffia, gissa om han blev glad…….

En lyckad kväll ….