← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tanja Fylkings blogg

Rensar ut lite gammal skit….

Kör en veckas Detox då jag vill kurera min insida. Tror det behövs ibland:) Jag är iof ganska duktig på att äta nyttigt och stoppar sällan i mig sötsaker mm under veckorna. Däremot unnar jag mig lite mer gott på helgen. Vin som jag älskar är väl inte så bra till exempel:) Jag kommer inte … Läs mer

Mina barndoms dagar……

Blev lite nostalgisk då jag härmodagen hittade ett gammalt kort på mig själv och tydligen smittade detta av sig till min gamla vapendragare Maria Andersson. Vi träffades mest på sommrarna hos familjen ”Van den Brink” som bodde i Knutstorp i Värmland. Många härliga sommrar:) Med mycket bus och skratt!!! Säkert lite allvar också men detta har jag faktiskt  glömt…… … Läs mer

Söndags pyssel!

En lång sovmorgon blev det denna vackra Söndag med en rejäl frukost som start. Idag skulle här städas, tvättas och fixas inför veckan. Konstigt nog så svämmar tvätt korgen konstant över och det finns alltid något att ta tag i i hemmets vrå, man blir liksom aldrig klar…..pust!!! Bestämde mig dock för att ta en … Läs mer

En Fredag med otippad vändning….

Det var fullt fart redan från tidig morgon då jag begav mig för att storhandla i Sickla, inte det mest upphetsande men ack så nödvändigt! Kvällen hade vi bestämt med Modig & Körbergs, så här skulle det bunkras med mat & vin. Jag gick ” all in” på fisk och skaldjursgrytan, så dagen ägnades åt att laga en … Läs mer

Sluta behandla era barn som kungar…..

  En mycket bra artikel hittade jag i dagens Aftonbladet och visst känner i varje fall JAG igen mig i vissa fall av det som står nedan…. Fy fanken, dags för förändring 🙂 Läs och kommentera gärna, kanske du har några bra tips ? Psykolog: Bortskämda barn blir ofta olyckliga som vuxna Det är lätt att bli … Läs mer

Jobb,träning & familj

Har haft en riktigt trevlig dag, må jag säga:) Lång och händelserik! Uppe med tuppen då klockan väckte mig vid 07, då hinner jag både lite jobb & kaffe innan Figaro vaknar, härliga Morgonstund! Hade bokat lunch date med väninnan Lotta Körberg med ett spinningpass som start, därefter begav vi oss till ett underbart litet hål … Läs mer

Nu är det friska starka tag!

Fullt ös på jobbet då jag och min kompanjon Helen kör hårt med vårt nya projekt. Längtar efter att få presentera vårt upplägg, så snart alla bitar är på plats. Det är tänka nyttigt som gäller på matfronten och vi frossade i nya favoriten HonungsPomelo till mellanmål, love it! Väl hemma var det dags att … Läs mer

15 sätt att förbli olycklig

Blev inspirerad av Min goda vän och bloggerskan Therese Modigs (Med ett leende på läpparna) inlägg och vill därmed även låta dDig tadel av dessa visdommens ord……. 15 sätt att förbli olycklig 1. Förvänta dig att andra ska göra dig lycklig. 2. Skyll din olycka på andra. 3. Använda ”om bara” så ofta du kan … Läs mer

Nyttigt liv

Känns helt rätt att tänka nyttigt efter veckor av god mat och dryck. Fast jag har tränat hela julen så känns det att jag ätit mer onyttigt mat och druckit mer godsaker än vanligt. Går ju an när det är en period, men nu är det åter till det normala livet som gäller, tjohoo…..känns helbra!! … Läs mer

Städdag!

En skön Söndag börjar gå mot sitt slut och jag har ägnat mest tid till att städa undan andel av julen. Figaro och Gert fick fly fältet då jag gillar att röja o städa själv….Dom tog sig även idag till medborgareplatsen för att åka skridskor:) Efter min insatts i hemmets vrå tog jag mig en … Läs mer