← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tanja Fylkings blogg

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jippi, våren e här!!!!

Herregud vilken underbar helg det varit!!! Blir så lycklig av solens värmande strålar….. Firade Lördagen med en mils löprunda och det var ljuvligt att se hur många människor som tagit sig ut, unga som gamla lapade sol och längst vattnet satt folk och hade picknick. Det blev en grymt skön löprunda och jag skall nu … Läs mer

En turbulent Fredag….

Fullfart rak in i helgen;) Galet mycket jobb, men någonstans så trivs jag när det är just fulltös och händer saker. Just denna dagen har haft stora svängningar från negativt till positivt. Slutade dock bra och kvällens extra jobb med Lets Dance sätter lite extra glamour på tillvaron. Tyckte lite synd om stackars Benjamin som … Läs mer

Morgonen fynd;)

Hittade ett nerblåst träd när jag och Lasse var på morgonpromenad. Såg direkt möjligheten till ett arrangemang hemma, så jag plockade med lite fina kvistar:)

Blommor när man minst anar…..

Såhär trevligt blev jag mottagen idag efter mitt kvälls träningspass 🙂 Ett stort fång blommor mötte mig i köket, maken har överraskat ännu en gång:) Ganska oväntat faktiskt då Gert legat sjuk i flera dagar, men uppenbarligen är han på bättringen och ville visa sin uppskattning då jag roddar för fulla gubbar för att få … Läs mer

God morgon:)

Här drar jag igång veckan med en energifylld drink för att få bästa möjliga start. 2 dl mandelmjölk 1 banan Mango 2 msk Smoothie mix från Renée Voltaire. Färgen kanske inte är den läckraste men den är god och gör gott. Min matlust är lite sådär då jag varit lite krasslig och då är en … Läs mer

En helg i segerns tecken:)

Efter att ha varit riktigt risig både Torsdag och Fredag så kände jag mig något bättre då jag vaknade upp på Lördagsmorgonen och tur var väl det för på schemat stod det Curling 🙂 Något jag, Gert och Figaro aldrig testat tidigare. Det var vännerna Johan Petre och Mattias Frisk som tillsammans med vår OS … Läs mer