← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tanja Fylkings blogg

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Pryl samlaren Gert…..

Starta ännu en dag med Detox drink och det känns faktiskt gott för kroppen, en vår rensning inombords är nog aldrig fel med allt skräp som vi får i oss. Idag har jag haft Anna Person som sedan länge arbetstränar hos mig. Anna går på behandling för sin cancer och är ett glatt sällskap på … Läs mer

En bra bok

Herre min skapare vad dagarna går! Känner mig något otillräcklig just nu men det blir snart bättre får vi hoppas. Det är mycket jobb och då jag dragit med en seg förkylning så har det känts extra tungt. Idag kom jag ÄNTLIGEN ut på min första löprunda på två veckor och det känns kanon:) Kvällen … Läs mer

Detox!

Drar igång denna veckan med en Detoxkur. Lite vårstädning inombords helt enkelt:) Har varit krasslig ett tag nu och bara måste komma inform! Min träning har också blivit lidande och nu räcker det helt enkelt……Skål! Nu kör vi:)

Maskerad kalas….

Det har varit en skön helg på hemma fronten och jag har fått tid både för läsning av nya favorit boken Fifth shades of grey samt blocket inlägg av gamla prylar 🙂 så skönt att bli av med gamla grejer som inte används:) Figaro var i Lördags på maskeradkalas och han var dagen till ära … Läs mer

Fullspäckad dag!

  Kuckeliku klockan e sju! Ja imorse var jag uppe med tuppen då första mötet var hos Arken Zoo i Täby redan kl 8,30. Vanligtvis har vi lugna och sköna morgnar jag och Figaro då vi går mot dagis först vid 9 tiden, men idag var det andra ordningar. Helt Ok!! Det blev ett bra … Läs mer

Maken imponerar

I morse möttes jag av nyputsade skor. Det var maken som överraskat med att smörja, putsa och feja på mina stövlar….något som jag själv tycker e sååå tråkigt. Glad morgon med andra ord 🙂 ikväll blev det dessutom Gerts pannkakor till Figaros matsäck, då dom skall på utflykt imorgon. Hans pannkakor är verkligen supergoda och … Läs mer

Inspirerande möte….

Kul möte idag, då Annika Duckmark och paret Björn o Isabell från företaget Garda of Sweden kom på besök. Ett förutsättningslöst möte som gav mig massor av roliga idéer och inspiration, så kul! Garda of Sweden är ett svenska företag som har egen tillverkning av blandannat regnkläder. Den fina röda regnkappan som jag har på … Läs mer

En skön helg

Kan bara summera denna påsken till mycket skön, trevlig och rolig. Men en hel del svullande med godis, vin och annat gott. Nu blir det till att köra igång med träning och normalt leverne igen. Har dessvärre en liten förkylning som inte riktigt vill varesig bryta ut eller försvinna, super trist då träningen känns tung! … Läs mer