{"id":10961,"date":"2015-03-09T13:57:47","date_gmt":"2015-03-09T11:57:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/?p=10961"},"modified":"2015-03-09T22:46:44","modified_gmt":"2015-03-09T20:46:44","slug":"uppe-med-tuppen-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/2015\/03\/09\/uppe-med-tuppen-3\/","title":{"rendered":"Uppe med tuppen"},"content":{"rendered":"

7:00 ringde klockan! K\u00e4nde mig ovanligt pigg trots att jag kom i s\u00e4ng sent ig\u00e5r, var ju tvungen att se filmen Wallander”SVEKET” som gick p\u00e5 Tv n ig\u00e5r. Jag gillar verkligen svenska deckare!!!
\nImorse var det d\u00e5 dax att bege sig till Ersta Sjukhus d\u00e4r blodprover skulle tas och det var faktiskt en ljuvlig promenad jag fick, Stockholm \u00e4r vackert och s\u00e5klart extra fint n\u00e4r solen lyser och det bjuds p\u00e5 V\u00e5r i luften.
\nJag har ALDRIG gillat sjukhus och f\u00e5r alltid en olustig k\u00e4nsla n\u00e4r jag g\u00e5r innanf\u00f6r dessa d\u00f6rrar, sjukhusdoft, sjuka m\u00e4nniskor, el\u00e4nde, tr\u00e5kigheter….Enda g\u00e5ngen jag varit d\u00e4r i positivt syfte \u00e4r nog n\u00e4r mina barn f\u00f6tts (F\u00f6rst efter\u00e5t s\u00e5klart \ud83d\ude42
\nJag beundrar verkligen all personal som jobbar p\u00e5 dessa st\u00e4llen, b\u00e5de min syster och mamma \u00e4r n\u00e5gra av dessa som k\u00e4mpa f\u00f6r att vi alla skall f\u00e5 en bra sjukv\u00e5rd.
\nKillen som tog mina prover l\u00f6s upp n\u00e4r jag kom och sade – \u00c5h \u00e4r det du som \u00e4r Tanja? \u00e4r du m\u00f6jligen gift med radioprataren Gert?
\n-Ja svarar jag och \u00e4r egentligen inte alls p\u00e5 hum\u00f6r f\u00f6r att prata, varesej om mig eller Gert. Vill ju bara f\u00e5 saken \u00f6verst\u00f6kad, ta mina prover och dra!
\n– Dig har man h\u00f6rt mycket om d\u00e5 Gert ofta pratat om sin ”Tanja” fortsatte han.
\n– Ja svarade jag och f\u00f6rs\u00f6kte d\u00f6da en fortsatt diskusion, vilket jag lyckades med!
\nNormalt \u00e4r jag nog en ganska social person men i stunder d\u00e4r jag \u00e4r bekymrad s\u00e5 har jag verkligen ingen lust att prata.
\nHan f\u00f6rstod s\u00e4kert detta d\u00e5 han inte fortsatte \u00a0p\u00e5 sitt sp\u00e5r, utan tog de prover som skulle tas och sade hejd\u00e5.
\nOm n\u00e5gra dagar \u00e4r dessa analyserade och klara och jag h\u00e5ller tummarna f\u00f6r att det inte dyker upp n\u00e5gra tr\u00e5kigheter.<\/p>\n

\"bild<\/a> \"bild<\/a> \"bild
\nP<\/a>\u00e5 jobbfronten var det mycket att ta tag i idag och tiden fullkomligt fl\u00f6g fram. Hade best\u00e4mt mig f\u00f6r att det skulle bli en l\u00f6prunda \u00e4ven idag d\u00e5 jag beh\u00f6ver min tr\u00e4ning f\u00f6r att k\u00e4nna mig stark. V\u00e4dret g\u00f6r ju ocks\u00e5 att man l\u00e4ngtar ut och fast jag skyndade p\u00e5 dagens arbete s\u00e5 kom jag inte ut f\u00f6rr\u00e4n solen var p\u00e5v\u00e4g ner…. Ja ja b\u00e4st \u00e4r den tr\u00e4ningen som blir av och det blev en l\u00e5ng fin l\u00f6prunda runt S\u00f6der ( ca 1 mil). Jag har tjejmilen i sikte och har f\u00f6r avsikt att s\u00e4tta personligt rekord, min b\u00e4sta tid hittills \u00e4r 46,01 p\u00e5 1 mil och m\u00e5let i \u00e5r \u00e4r att klara milen under 45 min.
\nHar en liten plan p\u00e5 att fr\u00e5n och med nu b\u00f6rja k\u00f6ra n\u00e5got l\u00e5ngt pass i veckan, men att ocks\u00e5 k\u00f6ra kortare intervall i backe. Har en backe som jag brukar kalla idiotbacken, galet jobbig! men s\u00e5\u00e5 effektiv!!!! Samt n\u00e5gra normala l\u00f6ppass p\u00e5 7-8 km.
\nSkulle nog beh\u00f6va komma upp i ca 4 l\u00f6ppass i veckan f\u00f6r att klara mina m\u00e5l.
\nSkall du springa n\u00e5got lopp? och vad \u00e4r is\u00e5fall dina b\u00e4sta tips f\u00f6r b\u00e4sta m\u00f6jliga prestering?<\/p>\n

\"bild
\n<\/a> \"bild
\n<\/a> \"bild[2]\"
\n<\/a>Dagarna g\u00e5r fort och hux flux s\u00e5 \u00e4r det kv\u00e4ll igen! S\u00e5h\u00e4r ser det ut n\u00e4r Figaro nattas med sagol\u00e4sning:) Gert l\u00e4ser just nu ”Den vita stenen”. Minns den filmen fr\u00e5n n\u00e4r jag var liten och gillar att st\u00e5 i k\u00f6ket och tjuvlyssna n\u00e4r han l\u00e4ser f\u00f6r lilleman.<\/p>\n

Natti Natti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

7:00 ringde klockan! K\u00e4nde mig ovanligt pigg trots att jag kom i s\u00e4ng sent ig\u00e5r, var ju tvungen att se filmen Wallander”SVEKET” som gick p\u00e5 Tv n ig\u00e5r. Jag gillar verkligen svenska deckare!!! Imorse var det d\u00e5 dax att bege sig till Ersta Sjukhus d\u00e4r blodprover skulle tas och det var faktiskt en ljuvlig promenad … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2675,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10961","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2675"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}