![\"20140201-190305.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/files\/2014\/02\/20140201-190305.jpg\")
<\/a><\/p>\nFr\u00e5n Skridskobanan rak in i biosalongen d\u00e5 vi best\u00e4mde oss f\u00f6r att se filmen FROST, j\u00e4tte bra film tyckte vi allihop \ud83d\ude42<\/p>\n
Och s\u00e5 blev det s\u00e5klart lite tr\u00e4ning ocks\u00e5 \ud83d\ude42 Fredagen avrundades med ett tufft spinningpass med 2 x Therese, j\u00e4klar vilket \u00f6s det blev n\u00e4r vi hetsade varandra \ud83d\ude42<\/p>\n Denna Fredagen var ju lite speciell d\u00e5 jag k\u00f6rde min sista dag med Fitness Fighten. Har nu n\u00e5tt mitt m\u00e5l med 30 dagar tr\u00e4ning och slimmad kost och detta hade jag best\u00e4mt mig f\u00f6r att fira i goda v\u00e4nners lag. K\u00e4ndes bra att \u00f6ppna upp bubbelflaskan som legat l\u00e4nge och v\u00e4ntat \ud83d\ude42<\/p>\n Och s\u00e5 blev det lite god Amarone…….<\/p>\n S\u00e5 h\u00e4r blev resultatet och imorgon skall jag bjuda p\u00e5 fler bilder, bland annat p\u00e5 hur jag s\u00e5g ut f\u00f6r ett \u00e5r sedan. Det \u00e4r verkligen roligt att se hur kroppen g\u00e5r att f\u00f6r\u00e4ndra med bra mat, tr\u00e4ning och en stark vilja. Jag kommer definitivt att forts\u00e4tta min h\u00e5rdtr\u00e4ning d\u00e5 jag tycker det \u00e4r s\u00e5\u00e5 himla kul \ud83d\ude42<\/p>\n S\u00e5 mysigt att ha syster yster \u00a0med barnen h\u00e4r p\u00e5 bes\u00f6k, kusinerna har s\u00e5 roligt ihop. Ig\u00e5r var det verkligen fullfart hela dagen och vi \u00f6ppnade upp med skridsko\u00e5kning p\u00e5 Medborgarplatsen. B\u00e5da kusinerna Theo och Willmer tr\u00e4nar hockey s\u00e5 det gick undan p\u00e5 isen kan jag s\u00e4ga….. Fr\u00e5n Skridskobanan rak in i biosalongen d\u00e5 vi … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2675,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7178","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2675"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7178"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7178\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n
\nG<\/a>o L\u00f6rdag p\u00e5 Dig, h\u00e4r blir det Melodifestivalen ikv\u00e4ll \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"