{"id":7441,"date":"2014-02-20T21:53:56","date_gmt":"2014-02-20T19:53:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/?p=7441"},"modified":"2014-02-20T23:18:39","modified_gmt":"2014-02-20T21:18:39","slug":"fullfartmothelgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/2014\/02\/20\/fullfartmothelgen\/","title":{"rendered":"Fullfartmothelgen"},"content":{"rendered":"

Drog ig\u00e5ng denna dagen med en rej\u00e4l frukost!
\nFiberhavregrynsgr\u00f6t med rivet \u00e4pple, gojib\u00e4r, f\u00e4rska bl\u00e5b\u00e4r och kanel och det b\u00e4sta av allt en STOR Kaffe.<\/p>\n

Idag var det mycket jobb p\u00e5 agendan d\u00e5 Sportlovet snart \u00e4r h\u00e4r och mycket skall jobbas undan. F\u00f6r v\u00e5ran del blir det en resa till Borgafj\u00e4ll (kolla in H\u00c4R<\/a>) och vi \u00e5ker p\u00e5 M\u00e5ndag och blir borta n\u00e5gra dagar. P\u00e5 M\u00e5ndag fyller \u00e4ven Figaro 7 \u00e5r s\u00e5 dagen har \u00e4ven inneburit planering f\u00f6r hans f\u00f6delsedagskalas som skall g\u00e5 av stapel L\u00f6rdag 1 Mars, har bokat in ett Badkalas p\u00e5 M\u00f6rbybadet \ud83d\ude42 Blir nog superkul!Blubb blubb
\nBlir s\u00e5klart firande \u00e4ven p\u00e5 M\u00e5ndag och vad \u00e4r v\u00e4l en b\u00e4ttre f\u00f6delsedagspresent \u00e4n att f\u00e5 \u00e5ka flygplan?<\/p>\n

\"20140220-205122.jpg\"<\/a><\/p>\n

H\u00e4r \u00e4r en av mina NYA outfits fr\u00e5n LOVE FOREVER, camouflage byxa med riktigt sk\u00f6n strech och en h\u00e4rlig stickad tr\u00f6ja. Gr\u00f6nt \u00e4r sk\u00f6nt:) \u00a0Kommer nog bli en av mina favoriter \ud83d\ude42 Love Forever har s\u00e5 mycket snyggt , kika in H\u00c4R\u00a0<\/a><\/p>\n

\"20140220-205210.jpg\"<\/a><\/p>\n

Lasse \u00e4r ju f\u00f6r sk\u00f6n! H\u00e4r \u00e4r vi p\u00e5 morgonpromis n\u00e4r han g\u00e5r loss p\u00e5 v\u00e4rsta grenen, ja varf\u00f6r n\u00f6ja sig med en pinne \ud83d\ude42<\/p>\n

\"20140220-205220.jpg\"<\/a><\/p>\n

P\u00e5 kontoret kan det ofta bli att jag slarvar med maten s\u00e5 nu har jag bunkrat upp med lite pulver, det blev ett glas med Super Greens idag till lunch \ud83d\ude42 Ja jag \u00e5t \u00e4ven tv\u00e5 kn\u00e4ckebr\u00f6d med gurka och tv\u00e5 kokta \u00e4gg. Lite f\u00f6r lite egentligen d\u00e5 jag brukar \u00e4ta en stadig lunch n\u00e4r jag skall tr\u00e4na.<\/p>\n

\"20140220-205239.jpg\"<\/a><\/p>\n

Ja h\u00e4r har vi en kille som \u00e4r konstant hungrig och han \u00e4r s\u00e5 j\u00e4kla s\u00f6t n\u00e4r han kommer och puffar med sitt huvud p\u00e5 min arm, med sina bedjande \u00f6gon sm\u00e4lter jag som sm\u00f6r i solen. Sj\u00e4lvklart skall han f\u00e5 lite godis som finns i skrivbordsl\u00e5dan…. Godiset som min Lasse knarkar heter GO och kommer fr\u00e5n m\u00e4rket Best Friend, vet inte riktigt vad dom kryddad det godiset med …men Lasse \u00e4r tokig i detta!!!<\/p>\n

\"20140220-205255.jpg\"<\/a><\/p>\n

Det var min dag att h\u00e4mta Figaro p\u00e5 skolan s\u00e5 jag var tvungen att hinna med en l\u00f6prunda innan \u00a0kl 16.
\nK\u00f6rde en 8 km runda i bra tempo ,ben och f\u00f6tterna fick jobba p\u00e5 d\u00e5 jag toppade pulsen med spurt i trappor och backen. Som alltid, super sk\u00f6nt n\u00e4r det \u00e4r klart \ud83d\ude42<\/p>\n

\"20140220-205310.jpg\"<\/a><\/p>\n

Efter tr\u00e4ning m\u00e5ste jag f\u00e5 i mig n\u00e5got snabbt och d\u00e5 \u00e4r en drink kanon \ud83d\ude42
\nH\u00e4r \u00e4r \u00e4nnu en bra pulver som jag anv\u00e4nder. Idag blev det en god mix med 1 dl frysta hallon o bl\u00e5b\u00e4r, 1\/2 avokado, 3 dl kokosvatten, 1\/2 pressad lime och tv\u00e5 matskedar smootie mix. Mums!!<\/p>\n

\"20140220-205331.jpg\"<\/a><\/p>\n

\"20140220-205322.jpg\"<\/a><\/p>\n

Imorgon \u00e4r det Fredag och d\u00e5 kommer min k\u00e4ra mamma p\u00e5 bes\u00f6k( som f\u00f6r\u00f6vrigt fyller \u00e5r idag). F\u00e5r \u00f6veraska henne med n\u00e5got fint imorgon n\u00e4r hon anl\u00e4nder \ud83d\ude42
\nJapp, det \u00e4r verkligen fullfart mot helgen…….Kram<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Drog ig\u00e5ng denna dagen med en rej\u00e4l frukost! Fiberhavregrynsgr\u00f6t med rivet \u00e4pple, gojib\u00e4r, f\u00e4rska bl\u00e5b\u00e4r och kanel och det b\u00e4sta av allt en STOR Kaffe. Idag var det mycket jobb p\u00e5 agendan d\u00e5 Sportlovet snart \u00e4r h\u00e4r och mycket skall jobbas undan. F\u00f6r v\u00e5ran del blir det en resa till Borgafj\u00e4ll (kolla in H\u00c4R) och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2675,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[45,49,47,48,54,51,46,52,50,44,53],"class_list":["post-7441","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","tag-boosta","tag-borgafjall","tag-fodelsedag","tag-jobb","tag-lappland","tag-lasse","tag-lopning","tag-morgonbus","tag-sportlov","tag-traning-2","tag-vilhelmina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2675"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7441\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tanjafylking\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}