Hej!
Igår tränade jag non stop i 10 minuter, japp de låter lite men det funkar för jag har fucking träningsvärk XD ska försöka göra övningarna typ varannan dag så träningsvärken lägger sig 😛 men körde 5 minuter mage o 5 minuter rumpa. Daglig workout appen som jag använder funkar väldigt bra 🙂 finns träning för armar, ben m.m. o så kan man välja helkroppsträning. Ska nog börja använda mina hantlar så jag tränar armarna lite bättre 🙂 i like muscles on girls tihih inte mkt bara!
