Har gymmat men de vart bara 45 minuter, ska ändå gymma imorrn. Fick slut på ideer, försökte undvika att träna benen så mkt idag men kör på de imorrn. Idag har jag tränat mkt armar o även mage, men de vart oxå 20 minuter på crosstrainern. o ja jag orkar mer men inge kul att bara göra en sak typ. Tränar minst 1 timme o max 1,5 för man ska inte överanstränga mig vilket jag har lärt mig av typ alla gympalärare jag har haft, alla säger 1 timme per dag 3-4 ggr i veckan. Vilket jag oxå kör på just nu.
Har planerat att gymma imorron o torsdag sen nått litet träningspass hemma på lördag lr söndag.