Tips, träning, hälsa
Hej! Har varit ute på en promenad och duschat. Promenaden vart faktiskt jobbig, tror det beror på att jag inte har druckit nått vatten..fick typ halvont i bröstkorgen..men det är bra nu iaf 🙂 Såg även ett rådjur när jag gick 😛 jag var typ 30 meter ifrån den 🙂 fick ett litet glädjerus 🙂
Var ute på promenad för en stund sen med mamma. Inne i skogen så massa upp o ner o sämst väg ever men skitsamma XD. Det var härligt tills vi vart attackerade av myggor 😛 Vi gick i 43 minuter
Hej! Igår tränade jag non stop i 10 minuter, japp de låter lite men det funkar för jag har fucking träningsvärk XD ska försöka göra övningarna typ varannan dag så träningsvärken lägger sig 😛 men körde 5 minuter mage o 5 minuter rumpa. Daglig workout appen som jag använder funkar väldigt bra 🙂 finns träning … Läs mer
Har varit ute nu i typ 52 minuter, ont i benen.. ^^ kändes skönt iaf. När jag kom in så tog jag en dusch sen åt jag en rostad macka o tog pollentablett för det slog i som fan på promenaden, o ska in till stan snart ändå så. Köpa morsdagspresent o hörlurar 🙂 hihi.
Tyvärr bara en halvtimme, måste handla bröd o skinka till familjen men jag kämpade på! Fast jag fick ändå ont i knät när det hade gått typ en halvtimme. Men nu väntar jag på bussen från skolan 🙂
Hello! Skrev inget mer igår då jag va med min karl som man inte har träffat på typ en vecka 😛 men idag i skolan så har jag fixat med min klänning som jag skulle göra om v-ringningen + i ryggen + kjollängden sen e de bara dragkedja o att fålla upp klänningen sen e … Läs mer
Va nyss ute o gick i 30 minuter i regnet. Mina kläder vart ganska blöta, det som klara sig va mina trosor ^^ hehe Jag höll ett lagom o jämnt tempo. Det va första gången jag gick ute i spöregn (för motion) annars har jag bara gått när det har duggat. Jag fick typ som … Läs mer
Nu har jag varit ute på promenad i en timme. Härligt men har ont i foten vilket jag kände i morse när jag tog på mig mina andra skor ^^ så de gör inte ont hel tiden menmen nu sitter jag ute i solen 🙂
Har varit ut o gått i 41 minuter nu då sen situps på de plus lite armhävningar. Nu sitter jag med recinolja i håret o ska plugga lite :O hehe