Dagens citat ”Jag har ju lite muskler ändå, jag kan ju se dom, de är en liten kula där, ser du den?”
Jag när jag körde bröst framför en spegel
Jag försökte träna efter schemat jag fått av min personliga tränare men kroppen är inte okej ännu…
Tur att Sandra va där annars hade jag aldrig orkat. Så tack för sällskapet idag gumman 
Vill kör fler pass med dig…
Det blev:
- Uppvärmning 10 min
- Benpress
- Axlar med baby vikterna på 1,25kg är så svag
- Mage på boll och även sit-ups med box.
- Ryggen körde jag i ”rodmaskinen”
- Brösten där körde jag en ny grej. Där är jag också jätte svag
Sen blev de massa annat också men är ganska nöjd ändå. Ville bara köra ett lugnt pass. Köpte även lite proteinpulver också. Hoppas bara de smakar gott.
Jag tränade i torsdags å har fortfarande ont i musklerna… de är helt sjukt… men hoppas verkligen de ger resultat inför sommaren…
Nu är de dags för duschen sen sova… ska upp tidigt imorn å gå en promenad innan frukost…
BYE BYE!!!