← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Lilla jag!!!

Då va denna arbetsdagen avklarad… äntligen…. så nu ska man ut och springa när man kommer hem… vilket jag verkligen inte orkar… men va gör man inte för att hålla sig iform…. eller för att komma iform kanske de heter..=) Dan på jobbet har iaf varit helt okej… ganska lugn… vilket är väldigt ovanligt så är … Läs mer

förslag på presenter????

Nu ska jag snart äntligen sluta jobbet… ska bli skönt… har varit en jätte tung dag idag….=( Ska iväg idag och köpa 50 års present till pappa… är de någon som har några bra förslag??? Jag har inte den blekaste vad jag ska köpa tyvärr… Han är guld värd….å så mycket guld kan inte  jag köpa..=( … Läs mer

Ullared!!!

Idag mår jag inte bra…. har så ont i magen så de känns som om jag ska gå av på mitten… sjukt jobbigt… vill inte vara på jobbet en dag som denna utan vill bara ligga hemma i min säng… Men gårdagen va bättre fick handlat otroligt mycket på Ullared… kändes hur bra som helst…. … Läs mer

En lugn dag idag!!!!

Idag har jag bara tagit det lugnt och kvällen kommer bli likaså Vad har jag fått utrett idag då da: * Har hjälpt min farmor att packa ner lite saker i flyttlådar då hon ska flytta om några veckor * Sprungit milen.. känner mig sååå duktig * Solat * Städat Å nu sitter jag och … Läs mer

Jag svävar på moln idag!!!!

Är jätte glad å sprallig idag trots att jag bara sovit 5 timmar i natt. Att lite mys igår kan få mig att bli så otroligt glad… sen känns det äntligen som om allt börjar att gå åt rätt håll för mig nu hoppas bara att de håller i sig. Menskata vara på dagen idag nu när jag är … Läs mer

Godis å mys!!!!!

Usch idag är jag trött. De blev ett sent pass igår på gymet med mage och rygg på schemat. Men de gick bra jag är ganska nöjd. Man vill ju se resultat snabbt. Orkar ju inte vänta..=) Men de tar sin tid tyvärr å de är bara å bita ihop. Men ikväll väntas film å … Läs mer

Tips på träningskläder!!!!

För några dagar sen va jag iväg och köpte lite nya träningskläder som jag kan ha nu när de är lite kallare ute. Mitt tips är träningskläder ifrån Soc på Stadium. Dom är riktigt bra och prisvärda   Träningsbyxor för 299:-   Träningströja för 299:-    Är ni sugna på att gå ut och springa så rekomenderar … Läs mer

Skaffa nu mobil!!!

Löpningen igår va riktigt tung. De va kallt ute, benen va stumma och jag fick ont i magen efter typ 10 steg men jag gav inte upp jag sprang iaf 6,8km vilket får vara godkänt. Tyvärr så råkade de komma ner lite kakor i magen under dagen… (dumma)… som sagt de är maten som kommer … Läs mer

Nu jävlar!!!!!

Nu har jag äntligen bestämt mig för att börja ta tag i saker och ting och det som står på listan är: * Ta tag i träningen (de är väl okej men kan bli mycket bättre) * Ta tag i maten (måste bli mycket bättre där) *Skaffa fast jobb (jobbar just nu bara som timanställd) *Köpa … Läs mer

Oj, oj ,oj ,oj

Oj va jag har haft mycket att göra idag… fullt upp på jobbet exakt hela dagen… hade knappt någon lunch…=( sen efter jobbet bar det iväg till träningen… blev milen… skönt att då avklarat….=) imorn är de upp tidigt för att träna igen…ingen ro ingen vila… de är bara å köra på om man vill … Läs mer