Har sprungit klar med Samuel, vi sprang i dryga 20 minuter och jag kände direkt hur andfådd jag blev haha. Har fått sån otroligt dålig kondition då jag inte sprungit på hur lång tid som helst.. Men ska försöka börja träna lite mer nu, och även pröva på den berömda 30 day squat challenge haha 😉 Här har ni lite tränings inspiration som jag ska försöka följa också, eller som jag SKA följa 🙂
