Träning är för mig en passion, en livsstil. Att också få vara instruktör på SATS där jag håller flertal klasser i veckan på min fritid inom Cykel, Body Pump och höstens nyhet GRIT Strenght är för mig en dröm.
Instruktör har jag varit sedan år 2000, då jag började på Club Nautilus i Malmö. Forum, Hälsostudion i Båstad är också tidigare gym jag arbetat på. På SATS sedan 2005 där jag kör på SATS Hötorget och SATS Fridhemsplan.
12 år, och jag har inte tröttnat en endaste gång. Mina pass ger mig så mycket energi, styrka och glädje. Att få bidra till att folk mår bättre, får vara en del av er träning, får peppa, får coacha, får er att ta i lite extra, det är bland det bästa som finns. Sann eufori!
Så i kategorin Träning så blir det så klart just… Träning. 🙂 Mina pass jag håller i men också min egen träning jag gärna delar med mig av. Löprundan, PT timmen, motivationstips och tricks. Hoppas ge dig inspiration att ta på dig träningsskorna och hitta den träning som passar dig. Träning ska vara roligt, kul, det ska kännas bra. Jag hoppas jag kan guida dig rätt.
Så kan man ju tipsa om träningskläder också! 🙂
Gamla tips från gamla bloggen tills det börjar komma nya här! www.tessm.blog.com/traning