← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

Idol VIP

Följ Idol på webben, läsplattan, mobilen och rösta på frågor under programmet! Gå in på Idol V.I.P! Sjukt kul att vara med och rösta! 🙂 www.tv4.se/idol

Body Pömp

Älskar att dra igång veckan med träning! Och extra kul idag då vi har vår Officiella Invigning på SATS Hötorget med nyrenoverade salar! Det kändes för det var bra tryck på centret med massa eventklasser, föreläsningar, rehab på plats, tävlingar och hela personalstyrkan som fanns behjälpliga med alla sorters träningsfrågor. Jag körde min Body Pump, … Läs mer

Invigning SATS Hötorget

Vi har ju tidigare öppnat på Hötorget men idag är det den ”Officiella” invigningen av vårt nyrenoverade center! Och! Min Body Pump på måndagar är tillbaks tidigare Grit Strengh efter egen önskan då jag saknat den klassen lite! Så kom och träna med oss ikväll! Ny vecka! Nya utmaningar!

Krock

Jäklar vad man måste stanna upp ibland, vara vaksam, sluta stressa. Är det hela världen att komma sent till jobbet någon gång, istället för att stressa, köra lite extra snabbt för är det inte ofta då det händer. En krock, en olycka, för att du redan satte dig i bilen stressad, kanske inte såg dig … Läs mer

Joggning och kvällsdopp

Hela sommaren har vi avslutat löprundan nere vid sjön där vi bor, och hoppat direkt i. Den känslan är obetalbar och målbilden jag bär med mig under hela rundan, när jag är där, på bryggan, i mål, redo att hoppa i. Det blir lättare då! Vilken fantastisk söndag det har varit! Så vackert väder, och … Läs mer

Fot(o)

Lång sovmorgon och en sen frukost på terassen. Sköna söndag! Söndagens dokumentation, enkelt med Fot(o)! 🙂 Relax och solning i hängmattan. Trädgårdsarbete, joggingrunda och kvällsdopp i sjön. Avslutas med grillning och middag på taket. Kan inte alla söndagar vara så här! 🙂 Tack snälla vädergudarna för det fina vädret i veckan! Varje fin dag vi har nu … Läs mer