Ja det tycker jag faktiskt den gör. Framförallt har vi väldigt kul, och ser och känner resultat. Och jag älskar variationen att inte bara instruera själv, som jag dock alltid kommer tycka är det roligaste, men oerhört skönt att lägga in annan träning också. Tre veckor, av 8. Vi har hållt kosten benhårt i veckorna och passen. Inga kolhydrater, ingen alkohol, träning 6 dagar vilar en. Men vi unnar oss på helgen. Lördagen blev vilodagen denna vecka och passen blev dessa:
Måndag -Cykel 55 min. Tisdag – Löpning 7 km. Onsdag – Body Pump och crosstraining på kvällen. Torsdag – Cykel 45 min lunch. Styrketräning kväll. Fredag – Body Pump. Lördag – Vila! Söndag – Body Pump
Kanske ett pump-pass för mycket skulle jag säga men för kallt och isigt för löpning och jag gillar gruppträning. Kommer alltid vara pro den. 5 veckor kvar då! Snart halvvägs!:)
#temotraining #60dagar