← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

Skål

Våra män är på kickoff till lördagen, både Gert och Christer, så Fruarna öppnar upp champagnen. Så skönt efter en hård och intensiv arbetsvecka och skönt spinningpass. Tjejkväll hos Fylkinska Fortet. 🙂

Cycling

SATS Medborgarplatsen – minnen! Här körde jag luncher – cykel fredagar kl 12:00 år 2005-2006. Och Body Pump måndagar ett tag. Och också gått vääldigt många utbildningar här under åren så Medis kommer alltid vara speciellt för mig. Också med en spinningsal som betyder mycket för mig. Christer vet varför. 🙂 Ikväll körde vi för … Läs mer

Freeeeda

Afterwork blir på SATS Medborgarplatsen idag! 🙂 Mitt gamla center då jag körde fredagsluncher loooong time ago här. Lyx för mig att träna själv och vet i tusan när jag hann träna en fredag sist. Underbart! Blir cykel med Glenn och möter upp Fru Fylking och hennes syster Therese som är på besök. Sen blir … Läs mer

Live the brand

Jo ra så att äää..man hittar mycket i skåpen på TV4 då vi alla har storstädning. Va sägs om en kepa från IDOL2006! Häpp! Passa ju mig alldeles ypperligt! Sitter ju jääätte snyggt! Eh?! Ta av dig din trucker keps! 🙂

After Training

Nope, jag dricker fortfarande inte i vardagen, jag är fortfarande strikt att endast dricka om så fredag, lördag, och tusan va man måste försvara det. En helt annan historia och inlägg som jag också tidigare har skrivit om så tänker inte älta det, om att man ska va ”tråkig” och ifrågasättas varför man inte dricker. … Läs mer